Сравнить продукты Сервелат и Спаржевая фасоль сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +334% |
| Содержит больше МедьМедь | +212.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +591.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +88.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1253.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +214.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +455.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +40.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +951.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +983.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +13.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3000% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.5µg | 0µg | 229% |
| Натрий | 1300mg | 4mg | 56% |
| Насыщенные жиры | 11.51g | 0.105g | 52% |
| Жиры | 30.43g | 0.4g | 46% |
| Селен | 20.3µg | 1.5µg | 34% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.97g | 0.036g | 32% |
| Белки | 17.45g | 2.8g | 29% |
| Холестерин | 74mg | 0mg | 25% |
| Витамин B3 | 4.31mg | 0.41mg | 24% |
| Цинк | 2.56mg | 0.37mg | 20% |
| Железо | 2.04mg | 0.47mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.26mg | 0.024mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.33mg | 0.11mg | 17% |
| Калорийность | 362kcal | 47kcal | 16% |
| Витамин B9 | 2µg | 62µg | 15% |
| Холин | 78.9mg | 14% | |
| Медь | 0.15mg | 0.048mg | 11% |
| Марганец | 0.205mg | 9% | |
| Фосфор | 111mg | 59mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 0.169g | 7% |
| Магний | 14mg | 44mg | 7% |
| Витамин D | 1.1µg | 0µg | 6% |
| Витамин D | 44IU | 0IU | 6% |
| Витамин A | 0µg | 43µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.107mg | 4% |
| Кальций | 9mg | 50mg | 4% |
| Витамин C | 16.6mg | 18.8mg | 2% |
| Углеводы | 3.33g | 8.35g | 2% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.055mg | 1% | |
| Калий | 260mg | 240mg | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.33g | 8.35g | N/A |
| Сахар | 0.85g | N/A | |
| Триптофан | 0.032mg | 0% | |
| Треонин | 0.104mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.15mg | 0% | |
| Лейцин | 0.2mg | 0% | |
| Лизин | 0.184mg | 0% | |
| Метионин | 0.04mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.154mg | 0% | |
| Валин | 0.162mg | 0% | |
| Гистидин | 0.09mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.45 г
Жиры:
30.43 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
45.18 г
Другое:
3.61 г
Белки:
2.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
8.35 г
Вода:
87.85 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +523.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7507.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +501.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +150.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +94.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.105 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.169 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +35927.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +610.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |