Сравнить продукты Сервелат и Тмин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +290.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2514.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +10244.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +587.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3152.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +478% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +87.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +349.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +115.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +219.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1413.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +318.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +67.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +315.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +36.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +460.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1228.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +111.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~17.81g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +173.3% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~14.04g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 2.04mg | 66.36mg | 804% |
| Витамин B12 | 5.5µg | 0µg | 229% |
| Марганец | 3.333mg | 145% | |
| Кальций | 9mg | 931mg | 92% |
| Магний | 14mg | 366mg | 84% |
| Медь | 0.15mg | 0.867mg | 80% |
| Фосфор | 111mg | 499mg | 55% |
| Натрий | 1300mg | 168mg | 49% |
| Насыщенные жиры | 11.51g | 1.535g | 45% |
| Калий | 260mg | 1788mg | 45% |
| Клетчатка | 0g | 10.5g | 42% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.628mg | 40% |
| Селен | 20.3µg | 5.2µg | 27% |
| Холестерин | 74mg | 0mg | 25% |
| Витамин E | 0.22mg | 3.33mg | 21% |
| Цинк | 2.56mg | 4.8mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 3.279g | 14% |
| Углеводы | 3.33g | 44.24g | 14% |
| Жиры | 30.43g | 22.27g | 13% |
| Витамин B6 | 0.26mg | 0.435mg | 13% |
| Холин | 78.9mg | 24.7mg | 10% |
| Витамин C | 16.6mg | 7.7mg | 10% |
| Витамин A | 0µg | 64µg | 7% |
| Витамин D | 1.1µg | 0µg | 6% |
| Витамин D | 44IU | 0IU | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.97g | 14.04g | 3% |
| Витамин K | 1.3µg | 5.4µg | 3% |
| Витамин B3 | 4.31mg | 4.579mg | 2% |
| Витамин B9 | 2µg | 10µg | 2% |
| Белки | 17.45g | 17.81g | 1% |
| Калорийность | 362kcal | 375kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 3.33g | 33.74g | N/A |
| Сахар | 0.85g | 2.25g | N/A |
| Витамин B2 | 0.33mg | 0.327mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
82%
44%
Итоговая оценка минералов
56%
431%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тмин содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 74mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тмин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1132mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тмин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.975g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тмин ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тмин более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сервелат содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.4g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сервелат дешевле (Разница - $1.3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах