Сравнить продукты Сердцевина пальмы и Груша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +42.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +1456.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +838.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +685.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3630% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1066.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +86% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +316.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +316.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +592.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +459% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2693.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +242.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.644mg | 0.082mg | 62% |
| Витамин B6 | 0.81mg | 0.029mg | 60% |
| Калий | 1806mg | 116mg | 50% |
| Цинк | 3.73mg | 0.1mg | 33% |
| Железо | 1.69mg | 0.18mg | 19% |
| Фосфор | 140mg | 12mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.026mg | 12% |
| Фруктоза | 6.42g | 8% | |
| Клетчатка | 1.5g | 3.1g | 6% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.161mg | 5% |
| Белки | 2.7g | 0.36g | 5% |
| Витамин B9 | 24µg | 7µg | 4% |
| Витамин C | 8mg | 4.3mg | 4% |
| Витамин K | 0µg | 4.4µg | 4% |
| Витамин E | 0.5mg | 0.12mg | 3% |
| Калорийность | 115kcal | 57kcal | 3% |
| Углеводы | 25.61g | 15.23g | 3% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.012mg | 3% |
| Марганец | 0.048mg | 2% | |
| Натрий | 14mg | 1mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0.1µg | 1% |
| Кальций | 18mg | 9mg | 1% |
| Магний | 10mg | 7mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.049mg | 1% | |
| Холин | 0mg | 5.1mg | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.14g | 0% |
| Чистые углеводы | 24.11g | 12.13g | N/A |
| Сахар | 17.16g | 9.75g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.046g | 0.022g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.084g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 0.094g | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Треонин | 0.011mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.011mg | 0% | |
| Лейцин | 0.019mg | 0% | |
| Лизин | 0.017mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.011mg | 0% | |
| Валин | 0.017mg | 0% | |
| Гистидин | 0.002mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
25.61 г
Вода:
69.5 г
Другое:
1.99 г
Белки:
0.36 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
15.23 г
Вода:
83.96 г
Другое:
0.31 г
| Содержит больше БелкиБелки | +650% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +42.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +68.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +541.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.046 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.022 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.084 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.094 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1580% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.094g
