Сравнить продукты Скумбрия и Ананас
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +407.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +377.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +382.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +816.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3075% |
| Содержит больше СеленСелен | +73300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1466.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +11800% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +493.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +560% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +266.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1014.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1747.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +295% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 12µg | 0µg | 500% |
| Натрий | 4450mg | 1mg | 193% |
| Селен | 73.4µg | 0.1µg | 133% |
| Витамин D | 25.2µg | 0µg | 126% |
| Витамин D | 1006IU | 0IU | 126% |
| Витамин C | 0mg | 47.8mg | 53% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 0.04g | 41% |
| Марганец | 0.927mg | 40% | |
| Жиры | 25.1g | 0.12g | 38% |
| Белки | 18.5g | 0.54g | 36% |
| Фосфор | 254mg | 8mg | 35% |
| Холестерин | 95mg | 0mg | 32% |
| Насыщенные жиры | 7.148g | 0.009g | 32% |
| Витамин B6 | 0.41mg | 0.112mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.32g | 0.013g | 21% |
| Витамин B3 | 3.3mg | 0.5mg | 18% |
| Холин | 101.6mg | 5.5mg | 17% |
| Витамин E | 2.38mg | 0.02mg | 16% |
| Железо | 1.4mg | 0.29mg | 14% |
| Калорийность | 305kcal | 50kcal | 13% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.032mg | 12% |
| Калий | 520mg | 109mg | 12% |
| Магний | 60mg | 12mg | 11% |
| Цинк | 1.1mg | 0.12mg | 9% |
| Клетчатка | 0g | 1.4g | 6% |
| Витамин K | 7.8µg | 0.7µg | 6% |
| Витамин A | 47µg | 3µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.079mg | 5% |
| Кальций | 66mg | 13mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.213mg | 4% | |
| Углеводы | 0g | 13.12g | 4% |
| Фруктоза | 2.12g | 3% | |
| Медь | 0.1mg | 0.11mg | 1% |
| Витамин B9 | 15µg | 18µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 11.72g | N/A |
| Сахар | 0g | 9.85g | N/A |
| Триптофан | 0.005mg | 0% | |
| Треонин | 0.019mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.019mg | 0% | |
| Лейцин | 0.024mg | 0% | |
| Лизин | 0.026mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.021mg | 0% | |
| Валин | 0.024mg | 0% | |
| Гистидин | 0.01mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.619g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 2.965g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.391g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +3325.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20816.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +5990.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +100% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +63900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +15425% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |