Сравнить продукты Скумбрия и Глазурь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +5900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2100% |
| Содержит больше КалийКалий | +1429.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +775% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1471.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1311.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +73300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +55.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1400% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +87.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +4317.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +58.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +66.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 12µg | 0µg | 500% |
| Натрий | 4450mg | 184mg | 185% |
| Селен | 73.4µg | 0.1µg | 133% |
| Витамин D | 1006IU | 0IU | 126% |
| Витамин D | 25.2µg | 0µg | 126% |
| Белки | 18.5g | 0g | 37% |
| Фосфор | 254mg | 18mg | 34% |
| Витамин B6 | 0.41mg | 0mg | 32% |
| Холестерин | 95mg | 0mg | 32% |
| Углеводы | 0g | 67.89g | 23% |
| Витамин B3 | 3.3mg | 0.22mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 7.148g | 2.974g | 19% |
| Холин | 101.6mg | 2.3mg | 18% |
| Железо | 1.4mg | 0.16mg | 16% |
| Калий | 520mg | 34mg | 14% |
| Магний | 60mg | 1mg | 14% |
| Жиры | 25.1g | 16.23g | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 7.951g | 12% |
| Медь | 0.1mg | 0mg | 11% |
| Цинк | 1.1mg | 0.07mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.32g | 4.86g | 9% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.302mg | 9% |
| Калорийность | 305kcal | 418kcal | 6% |
| Витамин E | 2.38mg | 1.53mg | 6% |
| Кальций | 66mg | 3mg | 6% |
| Витамин A | 47µg | 0µg | 5% |
| Витамин K | 7.8µg | 13µg | 4% |
| Витамин B9 | 15µg | 8µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.055mg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.01mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 67.89g | N/A |
| Сахар | 0g | 63.1g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.619g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 2.965g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.391g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +54.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +185.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1554.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +71.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +28% |