Сравнить продукты Скумбрия и Говяжий суп с лапшой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +725% |
| Содержит больше КалийКалий | +1200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +218.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +66.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +77.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1236.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +2346.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +840% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +376% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +691.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +676.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2633.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +14900% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +875% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +87.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1351.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +40% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 12µg | 0.08µg | 497% |
| Натрий | 4450mg | 325mg | 179% |
| Селен | 73.4µg | 3µg | 128% |
| Витамин D | 25.2µg | 0µg | 126% |
| Витамин D | 1006IU | 0IU | 126% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 0.195g | 40% |
| Жиры | 25.1g | 1.23g | 37% |
| Фосфор | 254mg | 19mg | 34% |
| Белки | 18.5g | 1.93g | 33% |
| Холестерин | 95mg | 2mg | 31% |
| Насыщенные жиры | 7.148g | 0.455g | 30% |
| Витамин B6 | 0.41mg | 0.015mg | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.32g | 0.495g | 20% |
| Витамин B3 | 3.3mg | 0.425mg | 18% |
| Холин | 101.6mg | 7mg | 17% |
| Магний | 60mg | 3mg | 14% |
| Калий | 520mg | 40mg | 14% |
| Калорийность | 305kcal | 34kcal | 14% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.024mg | 13% |
| Витамин E | 2.38mg | 0.5mg | 13% |
| Железо | 1.4mg | 0.44mg | 12% |
| Витамин K | 7.8µg | 0.8µg | 6% |
| Кальций | 66mg | 8mg | 6% |
| Марганец | 0.109mg | 5% | |
| Витамин A | 47µg | 5µg | 5% |
| Цинк | 1.1mg | 0.62mg | 4% |
| Медь | 0.1mg | 0.06mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.08mg | 2% | |
| Витамин B9 | 15µg | 8µg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.3g | 1% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.028mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 3.58g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 3.28g | N/A |
| Сахар | 0g | 1.03g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.619g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 2.965g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.391g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.5 г
Жиры:
25.1 г
Углеводы:
0 г
Вода:
43 г
Другое:
13.4 г
Белки:
1.93 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
3.58 г
Вода:
92.16 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +858.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1940.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1118.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +114.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.148 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.32 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.21 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.455 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.195 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1580.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3084.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.6% |