Сравнить продукты Скумбрия и Гунбао
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +230% |
| Содержит больше КалийКалий | +138.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +84.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +37% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +48.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +170.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +806.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +133.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +245.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +19.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +68.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +10809.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +171.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +38.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +60% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +74.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 12µg | 0.11µg | 495% |
| Натрий | 4450mg | 402mg | 176% |
| Витамин D | 1006IU | 0IU | 126% |
| Витамин D | 25.2µg | 0µg | 126% |
| Селен | 73.4µg | 8.1µg | 119% |
| Жиры | 25.1g | 6.98g | 28% |
| Насыщенные жиры | 7.148g | 1.352g | 26% |
| Фосфор | 254mg | 94mg | 23% |
| Холестерин | 95mg | 26mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 3.02g | 21% |
| Белки | 18.5g | 9.76g | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.32g | 2.173g | 15% |
| Витамин B6 | 0.41mg | 0.243mg | 13% |
| Холин | 101.6mg | 37.4mg | 12% |
| Марганец | 0.256mg | 11% | |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.055mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.5mg | 10% | |
| Витамин E | 2.38mg | 1.02mg | 9% |
| Калорийность | 305kcal | 129kcal | 9% |
| Калий | 520mg | 218mg | 9% |
| Магний | 60mg | 24mg | 9% |
| Витамин C | 0mg | 7.1mg | 8% |
| Железо | 1.4mg | 0.76mg | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Витамин K | 7.8µg | 13.6µg | 5% |
| Кальций | 66mg | 20mg | 5% |
| Цинк | 1.1mg | 0.74mg | 3% |
| Медь | 0.1mg | 0.073mg | 3% |
| Витамин B3 | 3.3mg | 2.757mg | 3% |
| Углеводы | 0g | 6.87g | 2% |
| Витамин A | 47µg | 65µg | 2% |
| Фруктоза | 0.54g | 1% | |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.032mg | 1% |
| Крахмал | 2.53g | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 5.37g | N/A |
| Сахар | 0g | 3.03g | N/A |
| Витамин B9 | 15µg | 16µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.034g | N/A | |
| Триптофан | 0.118mg | 0% | |
| Треонин | 0.407mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.431mg | 0% | |
| Лейцин | 0.775mg | 0% | |
| Лизин | 0.449mg | 0% | |
| Метионин | 0.24mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.402mg | 0% | |
| Валин | 0.47mg | 0% | |
| Гистидин | 0.265mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.619g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 2.965g | 0.003g | N/A |
| 0.244g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.391g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.688g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +89.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +259.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +732.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +73.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +282.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +105.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.1% |