Сравнить продукты Скумбрия и Ирис (конфеты)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +94.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +919.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4566.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +3233.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +816.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +693.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +9075% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +153.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +179.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11279.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4455.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +10809.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +178.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +650% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +578.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 12µg | 0.11µg | 495% |
| Натрий | 4450mg | 135mg | 188% |
| Селен | 73.4µg | 0.8µg | 132% |
| Витамин D | 1006IU | 126% | |
| Витамин D | 25.2µg | 126% | |
| Насыщенные жиры | 7.148g | 20.565g | 61% |
| Белки | 18.5g | 1.07g | 35% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 1.222g | 33% |
| Фосфор | 254mg | 32mg | 32% |
| Витамин B6 | 0.41mg | 0.009mg | 31% |
| Витамин A | 47µg | 319µg | 30% |
| Углеводы | 0g | 64.72g | 22% |
| Витамин B3 | 3.3mg | 0.029mg | 20% |
| Холин | 101.6mg | 18% | |
| Железо | 1.4mg | 0.03mg | 17% |
| Калий | 520mg | 51mg | 14% |
| Магний | 60mg | 4mg | 13% |
| Калорийность | 305kcal | 560kcal | 13% |
| Жиры | 25.1g | 32.75g | 12% |
| Медь | 0.1mg | 0.003mg | 11% |
| Витамин E | 2.38mg | 0.94mg | 10% |
| Цинк | 1.1mg | 0.12mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.068mg | 9% |
| Витамин K | 7.8µg | 2.8µg | 4% |
| Витамин B9 | 15µg | 2µg | 3% |
| Холестерин | 95mg | 104mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.134mg | 3% | |
| Кальций | 66mg | 34mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.32g | 8.964g | 2% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.008mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 64.72g | N/A |
| Сахар | 0g | 63.47g | N/A |
| Марганец | 0.002mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.674g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.619g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 2.965g | 0g | N/A |
| 0.065g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.391g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.445g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.5 г
Жиры:
25.1 г
Углеводы:
0 г
Вода:
43 г
Другое:
13.4 г
Белки:
1.07 г
Жиры:
32.75 г
Углеводы:
64.72 г
Вода:
0.55 г
Другое:
0.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1629% |
| Содержит больше ВодаВода | +7718.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1372.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.148 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.32 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.21 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.565 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.964 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.222 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +408.2% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~8.964g