Сравнить продукты Скумбрия и Картофельные чипсы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +175% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +53.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +806.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +11.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +145.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +206% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +170.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +282.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +735% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +61% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +183.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 12µg | 0µg | 500% |
| Натрий | 4450mg | 8mg | 193% |
| Витамин D | 1006IU | 0IU | 126% |
| Витамин D | 25.2µg | 0µg | 126% |
| Селен | 73.4µg | 8.1µg | 119% |
| Витамин E | 2.38mg | 9.11mg | 45% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 12.17g | 40% |
| Витамин C | 0mg | 31.1mg | 35% |
| Холестерин | 95mg | 0mg | 32% |
| Белки | 18.5g | 7g | 23% |
| Медь | 0.1mg | 0.306mg | 23% |
| Гистидин | 153mg | 22% | |
| Калий | 520mg | 1275mg | 22% |
| Марганец | 0.44mg | 19% | |
| Клетчатка | 0g | 4.8g | 19% |
| Витамин B6 | 0.41mg | 0.66mg | 19% |
| Углеводы | 0g | 52.9g | 18% |
| Насыщенные жиры | 7.148g | 10.96g | 17% |
| Жиры | 25.1g | 34.6g | 15% |
| Фосфор | 254mg | 165mg | 13% |
| Калорийность | 305kcal | 536kcal | 12% |
| Витамин K | 7.8µg | 22.1µg | 12% |
| Холин | 101.6mg | 37.5mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.167mg | 12% |
| Витамин B9 | 15µg | 45µg | 8% |
| Витамин B5 | 0.402mg | 8% | |
| Витамин A | 47µg | 0µg | 5% |
| Кальций | 66mg | 24mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.32g | 9.84g | 4% |
| Железо | 1.4mg | 1.63mg | 3% |
| Витамин B3 | 3.3mg | 3.827mg | 3% |
| Магний | 60mg | 67mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.197mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 48.1g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.22g | N/A |
| Цинк | 1.1mg | 1.09mg | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0% | |
| Треонин | 0.253mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.283mg | 0% | |
| Лейцин | 0.419mg | 0% | |
| Лизин | 0.424mg | 0% | |
| Метионин | 0.11mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.31mg | 0% | |
| Валин | 0.392mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.619g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 2.965g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.391g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.5 г
Жиры:
25.1 г
Углеводы:
0 г
Вода:
43 г
Другое:
13.4 г
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +164.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +2163.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +272.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +37.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.148 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.32 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.21 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +96% |