Сравнить продукты Скумбрия и Кленовый сахар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +215.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +89.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +8366.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +9075% |
| Содержит больше КальцийКальций | +36.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +450.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1361.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8150% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13566.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +4738.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 12µg | 0µg | 500% |
| Натрий | 4450mg | 11mg | 193% |
| Марганец | 4.422mg | 192% | |
| Селен | 73.4µg | 0.8µg | 132% |
| Витамин D | 25.2µg | 0µg | 126% |
| Витамин D | 1006IU | 0IU | 126% |
| Цинк | 1.1mg | 6.06mg | 45% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 0.1g | 41% |
| Жиры | 25.1g | 0.2g | 38% |
| Белки | 18.5g | 0.1g | 37% |
| Фосфор | 254mg | 3mg | 36% |
| Насыщенные жиры | 7.148g | 0.036g | 32% |
| Холестерин | 95mg | 0mg | 32% |
| Витамин B6 | 0.41mg | 0.003mg | 31% |
| Углеводы | 0g | 90.9g | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.32g | 0.064g | 21% |
| Витамин B3 | 3.3mg | 0.04mg | 20% |
| Холин | 101.6mg | 2.1mg | 18% |
| Витамин E | 2.38mg | 0mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.013mg | 14% |
| Магний | 60mg | 19mg | 10% |
| Калий | 520mg | 274mg | 7% |
| Витамин K | 7.8µg | 0µg | 7% |
| Витамин A | 47µg | 0µg | 5% |
| Витамин B9 | 15µg | 0µg | 4% |
| Железо | 1.4mg | 1.61mg | 3% |
| Калорийность | 305kcal | 354kcal | 2% |
| Кальций | 66mg | 90mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.048mg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.009mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 90.9g | N/A |
| Сахар | 0g | 84.87g | N/A |
| Медь | 0.1mg | 0.099mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.619g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 2.965g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.391g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.5 г
Жиры:
25.1 г
Углеводы:
0 г
Вода:
43 г
Другое:
13.4 г
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
90.9 г
Вода:
8 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +18400% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12450% |
| Содержит больше ВодаВода | +437.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1575% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.148 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.32 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.21 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.1 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6110% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |