Сравнить продукты Скумбрия и Пепперони
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +247.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +89.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +60.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +153.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +121.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +131.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +1838.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +823.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +34.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +98.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1255% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +35.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +51.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 12µg | 1.3µg | 446% |
| Натрий | 4450mg | 1582mg | 125% |
| Витамин D | 25.2µg | 1.3µg | 120% |
| Витамин D | 1006IU | 52IU | 119% |
| Селен | 73.4µg | 29µg | 81% |
| Насыщенные жиры | 7.148g | 17.708g | 48% |
| Марганец | 1.074mg | 47% | |
| Жиры | 25.1g | 46.28g | 33% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.32g | 20.77g | 31% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.271mg | 21% |
| Витамин B5 | 0.93mg | 19% | |
| Фосфор | 254mg | 158mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 4.458g | 12% |
| Цинк | 1.1mg | 2.44mg | 12% |
| Витамин B3 | 3.3mg | 4.987mg | 11% |
| Калорийность | 305kcal | 504kcal | 10% |
| Магний | 60mg | 18mg | 10% |
| Витамин E | 2.38mg | 1.03mg | 9% |
| Холин | 101.6mg | 51.2mg | 9% |
| Калий | 520mg | 274mg | 7% |
| Витамин A | 47µg | 0µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.257mg | 5% |
| Кальций | 66mg | 19mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.41mg | 0.362mg | 4% |
| Витамин B9 | 15µg | 5µg | 3% |
| Белки | 18.5g | 19.25g | 2% |
| Витамин K | 7.8µg | 5.8µg | 2% |
| Железо | 1.4mg | 1.33mg | 1% |
| Медь | 0.1mg | 0.091mg | 1% |
| Холестерин | 95mg | 97mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 1.18g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 1.18g | N/A |
| Транс-жиры | 1.527g | N/A | |
| Триптофан | 0.23mg | 0% | |
| Треонин | 0.869mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.901mg | 0% | |
| Лейцин | 1.575mg | 0% | |
| Лизин | 1.652mg | 0% | |
| Метионин | 0.511mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.778mg | 0% | |
| Валин | 0.987mg | 0% | |
| Гистидин | 0.688mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.619g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 2.965g | 0.004g | N/A |
| 0.164g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.391g | 0.02g | N/A |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.04g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.136g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.605g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +50.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +182.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +84.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~19.25g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +39.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +149.6% |