Сравнить продукты Скумбрия и Тефтели
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +164% |
| Содержит больше КалийКалий | +188.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +9075% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +54.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +606% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +63.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +37.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +32% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +105% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +700% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +14.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4590% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +420% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 12µg | 1.5µg | 438% |
| Натрий | 4450mg | 550mg | 170% |
| Селен | 73.4µg | 0.8µg | 132% |
| Витамин D | 1006IU | 0IU | 126% |
| Витамин D | 25.2µg | 0µg | 126% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.938mg | 77% |
| Медь | 0.1mg | 0.706mg | 67% |
| Холестерин | 95mg | 0mg | 32% |
| Насыщенные жиры | 7.148g | 1.425g | 26% |
| Жиры | 25.1g | 9g | 25% |
| Клетчатка | 0g | 4.6g | 18% |
| Витамин B6 | 0.41mg | 0.2mg | 16% |
| Витамин B9 | 15µg | 78µg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.32g | 2.188g | 15% |
| Фосфор | 254mg | 344mg | 13% |
| Железо | 1.4mg | 2.16mg | 10% |
| Калий | 520mg | 180mg | 10% |
| Магний | 60mg | 18mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 4.666g | 10% |
| Витамин B5 | 0.5mg | 10% | |
| Витамин K | 7.8µg | 0µg | 7% |
| Цинк | 1.1mg | 1.8mg | 6% |
| Витамин A | 47µg | 0µg | 5% |
| Белки | 18.5g | 21g | 5% |
| Витамин B3 | 3.3mg | 2.5mg | 5% |
| Калорийность | 305kcal | 197kcal | 5% |
| Витамин E | 2.38mg | 1.73mg | 4% |
| Кальций | 66mg | 25mg | 4% |
| Углеводы | 0g | 8g | 3% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.213mg | 2% |
| Холин | 101.6mg | 88.4mg | 2% |
| Чистые углеводы | 0g | 3.4g | N/A |
| Сахар | 0g | 1.25g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.619g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 2.965g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.391g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +178.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +235% |
| Содержит больше БелкиБелки | +13.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +280.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +33.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.1% |