Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сладкий ролл и Водка

Сравнить

Инфографика

Сладкий ролл vs Водка infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 22% 9.8% 60% 29% 16% 33% 40% 39% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0.09% 0.38% 3.3% 0% 2.1% 0.13% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +11000%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +15900%
Содержит больше МедьМедь +780%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +1420%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 21% 40% 0% 81% 61% 45% 24% 25% 18% 11% 54% 23%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 1.6% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +6380%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3685.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сладкий ролл Водка DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 7.473g 0g 50%
Селен 17µg 0µg 31%
Витамин B1 0.324mg 0.005mg 27%
Жиры 16.4g 0g 25%
Холестерин 66mg 0mg 22%
Железо 1.6mg 0.01mg 20%
Витамин B2 0.265mg 0.007mg 20%
Витамин B9 72µg 0µg 18%
Углеводы 50.9g 0g 17%
Витамин B3 2.384mg 0mg 15%
Насыщенные жиры 3.079g 0g 14%
Натрий 304mg 1mg 13%
Марганец 0.3mg 0mg 13%
Витамин E 1.99mg 13%
Белки 6.2g 0g 12%
Мононенасыщенные жиры 4.797g 0g 12%
Фосфор 76mg 5mg 10%
Клетчатка 2.4g 0g 10%
Медь 0.088mg 0.01mg 9%
Витамин B5 0.406mg 0mg 8%
Холин 41.3mg 8%
Витамин B6 0.107mg 0mg 8%
Калорийность 372kcal 231kcal 7%
Кальций 72mg 0mg 7%
Витамин A 62µg 7%
Витамин B12 0.14µg 0µg 6%
Цинк 0.59mg 0mg 5%
Витамин K 4.4µg 4%
Магний 17mg 0mg 4%
Калий 111mg 1mg 3%
Витамин C 2mg 0mg 2%
Чистые углеводы 48.5g 0g N/A
Сахар 31.73g 0g N/A
Триптофан 0.074mg 0mg 0%
Треонин 0.211mg 0mg 0%
Изолейцин 0.259mg 0mg 0%
Лейцин 0.458mg 0mg 0%
Лизин 0.243mg 0mg 0%
Метионин 0.117mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.3mg 0mg 0%
Валин 0.291mg 0mg 0%
Гистидин 0.145mg 0mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.004g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 16% 51% 25% 2%
Белки: 6.2 г
Жиры: 16.4 г
Углеводы: 50.9 г
Вода: 24.8 г
Другое: 1.7 г
67% 33%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0 г
Вода: 66.6 г
Другое: 33.4 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +168.5%
Содержит больше ДругоеДругое +1864.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сладкий ролл - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175034/nutrients
  2. Водка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174818/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.