Сравнить продукты Сладкий ролл и Пекарский порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+455%
Содержит
меньше
Натрий
-97.1%
Содержит
больше
Цинк
+5800%
Содержит
больше
Медь
+780%
Содержит
больше
Марганец
+2627.3%
Содержит
больше
Селен
+8400%
Содержит
больше
Кальций
+8061.1%
Содержит
больше
Железо
+588.8%
Содержит
больше
Магний
+58.8%
Содержит
больше
Фосфор
+2782.9%
Содержит
больше
Калий
+455%
Содержит
меньше
Натрий
-97.1%
Содержит
больше
Цинк
+5800%
Содержит
больше
Медь
+780%
Содержит
больше
Марганец
+2627.3%
Содержит
больше
Селен
+8400%
Содержит
больше
Кальций
+8061.1%
Содержит
больше
Железо
+588.8%
Содержит
больше
Магний
+58.8%
Содержит
больше
Фосфор
+2782.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
11
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+83.8%
Содержит
больше
Вода
+396%
Содержит
больше
Другое
+3858.8%
Белки:
6.2 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
50.9 г
Вода:
24.8 г
Другое:
1.7 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
27.7 г
Вода:
5 г
Другое:
67.3 г
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+83.8%
Содержит
больше
Вода
+396%
Содержит
больше
Другое
+3858.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
48.5g | 27.5g | ||
Белки | 6.2g | 0g | |
Жиры | 16.4g | 0g | |
Углеводы | 50.9g | 27.7g | |
Калорийность | 372kcal | 53kcal | |
Сахар | 31.73g | 0g | |
Клетчатка | 2.4g | 0.2g | |
Кальций | 72mg | 5876mg | |
Железо | 1.6mg | 11.02mg | |
Магний | 17mg | 27mg | |
Фосфор | 76mg | 2191mg | |
Калий | 111mg | 20mg | |
Натрий | 304mg | 10600mg | |
Цинк | 0.59mg | 0.01mg | |
Медь | 0.088mg | 0.01mg | |
Марганец | 0.3mg | 0.011mg | |
Селен | 17µg | 0.2µg | |
Витамин A | 214IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 62µg | 0µg | |
Витамин E | 1.99mg | 0mg | |
Витамин C | 2mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.324mg | 0mg | |
Витамин B2 | 0.265mg | 0mg | |
Витамин B3 | 2.384mg | 0mg | |
Витамин B5 | 0.406mg | 0mg | |
Витамин B6 | 0.107mg | 0mg | |
Витамин B9, общий | 72µg | 0µg | |
Витамин B12 | 0.14µg | 0µg | |
Витамин K | 4.4µg | 0µg | |
Триптофан | 0.074mg | ||
Треонин | 0.211mg | ||
Изолейцин | 0.259mg | ||
Лейцин | 0.458mg | ||
Лизин | 0.243mg | ||
Метионин | 0.117mg | ||
Фенилаланин | 0.3mg | ||
Валин | 0.291mg | ||
Гистидин | 0.145mg | ||
Холестерин | 66mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 3.079g | 0g | |
0.004g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 4.797g | 0g | |
Полиненасыщенные жиры | 7.473g | 0g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
0%
Итоговая оценка минералов
35%
452%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сладкий ролл содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10296mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сладкий ролл ниже (Разница - 52)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сладкий ролл дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сладкий ролл более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 31.73g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 66mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.079g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах