Сравнить продукты Сладкий ролл и Рикотта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +54.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +321.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +319% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4900% |
| Содержит больше СеленСелен | +17.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +187.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +96.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +107.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1709.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2392.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +35.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2192.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +90.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +148.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +136% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +93.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +142.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 7.473g | 0.385g | 47% |
| Витамин B1 | 0.324mg | 0.013mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 3.079g | 8.295g | 24% |
| Углеводы | 50.9g | 3.04g | 16% |
| Витамин B9 | 72µg | 12µg | 15% |
| Железо | 1.6mg | 0.38mg | 15% |
| Витамин B3 | 2.384mg | 0.104mg | 14% |
| Кальций | 72mg | 207mg | 14% |
| Витамин E | 1.99mg | 0.11mg | 13% |
| Марганец | 0.3mg | 0.006mg | 13% |
| Фосфор | 76mg | 158mg | 12% |
| Белки | 6.2g | 11.26g | 10% |
| Натрий | 304mg | 84mg | 10% |
| Калорийность | 372kcal | 174kcal | 10% |
| Клетчатка | 2.4g | 0g | 10% |
| Витамин B12 | 0.14µg | 0.34µg | 8% |
| Медь | 0.088mg | 0.021mg | 7% |
| Витамин A | 62µg | 120µg | 6% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.043mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.265mg | 0.195mg | 5% |
| Селен | 17µg | 14.5µg | 5% |
| Жиры | 16.4g | 12.98g | 5% |
| Цинк | 0.59mg | 1.16mg | 5% |
| Холестерин | 66mg | 51mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.406mg | 0.213mg | 4% |
| Холин | 41.3mg | 17.5mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.797g | 3.627g | 3% |
| Витамин K | 4.4µg | 1.1µg | 3% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 10IU | 1% |
| Магний | 17mg | 11mg | 1% |
| Чистые углеводы | 48.5g | 3.04g | N/A |
| Калий | 111mg | 105mg | 0% |
| Сахар | 31.73g | 0.27g | N/A |
| Триптофан | 0.074mg | 0.125mg | 0% |
| Треонин | 0.211mg | 0.517mg | 0% |
| Изолейцин | 0.259mg | 0.589mg | 0% |
| Лейцин | 0.458mg | 1.221mg | 0% |
| Лизин | 0.243mg | 1.338mg | 0% |
| Метионин | 0.117mg | 0.281mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0.556mg | 0% |
| Валин | 0.291mg | 0.692mg | 0% |
| Гистидин | 0.145mg | 0.459mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.2 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
50.9 г
Вода:
24.8 г
Другое:
1.7 г
Белки:
11.26 г
Жиры:
12.98 г
Углеводы:
3.04 г
Вода:
71.7 г
Другое:
1.02 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1574.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +66.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +81.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +189.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.473 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.295 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.627 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.385 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +32.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1841% |
