Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Слойка и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Слойка vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 3% 5.5% 98% 38% 15% 26% 33% 65% 134%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +152.4%
Содержит больше МедьМедь +43.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -77.2%
Содержит больше МарганецМарганец +1137.5%
Содержит больше СеленСелен +44.1%
Содержит больше КальцийКальций +380%
Содержит больше КалийКалий +353.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +288.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +123.3%
Одинаковое количество вещества Магний ~16mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 11% 0% 81% 60% 71% 0% 4.4% 0% 41% 41% 3.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +103.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +29.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +12.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +15.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1000%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +584.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Слойка Brotwurst DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 22.228g 2.83g 129%
Витамин B12 0µg 2.05µg 85%
Натрий 253mg 1112mg 37%
Холестерин 0mg 63mg 21%
Насыщенные жиры 5.502g 9.93g 20%
Марганец 0.495mg 0.04mg 20%
Железо 2.6mg 1.03mg 20%
Жиры 38.5g 27.8g 16%
Селен 24.5µg 17µg 14%
Цинк 0.54mg 2.1mg 14%
Белки 7.4g 14.3g 14%
Витамин K 16.3µg 0µg 14%
Углеводы 45.7g 2.98g 14%
Витамин B9 55µg 5µg 13%
Калорийность 558kcal 323kcal 12%
Мононенасыщенные жиры 8.828g 13.34g 11%
Фосфор 60mg 134mg 11%
Витамин B6 0.019mg 0.13mg 9%
Витамин B1 0.323mg 0.25mg 6%
Калий 62mg 281mg 6%
Клетчатка 1.5g 0g 6%
Медь 0.115mg 0.08mg 4%
Кальций 10mg 48mg 4%
Витамин B3 3.8mg 3.3mg 3%
Витамин D 0µg 0.3µg 2%
Витамин B2 0.258mg 0.23mg 2%
Витамин E 0.55mg 0.27mg 2%
Витамин D 0IU 11IU 1%
Витамин B5 0mg 0.06mg 1%
Холин 6.2mg 1%
Чистые углеводы 44.2g 2.98g N/A
Магний 16mg 16mg 0%
Сахар 0.75g 2.98g N/A
Триптофан 0.086mg 0.13mg 0%
Треонин 0.198mg 0.6mg 0%
Изолейцин 0.275mg 0.61mg 0%
Лейцин 0.514mg 1.08mg 0%
Лизин 0.144mg 1.14mg 0%
Метионин 0.131mg 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.367mg 0.54mg 0%
Валин 0.312mg 0.68mg 0%
Гистидин 0.158mg 0.44mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 39% 46% 7%
Белки: 7.4 г
Жиры: 38.5 г
Углеводы: 45.7 г
Вода: 7.4 г
Другое: 1 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше ЖирыЖиры +38.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1433.6%
Содержит больше БелкиБелки +93.2%
Содержит больше ВодаВода +593.2%
Содержит больше ДругоеДругое +262%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
15% 24% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.502 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.828 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 22.228 г
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -44.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +685.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +51.1%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Слойка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172738/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.