Сравнить продукты Гуанабана (сметанное яблоко) и Клюква фасоли сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +642.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +807.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +379.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +733.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +823.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3530% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1277.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +2016.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +967.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +326% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +61.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +195.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +423.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4214.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 14µg | 604µg | 148% |
| Клетчатка | 3.3g | 24.7g | 86% |
| Медь | 0.086mg | 0.794mg | 79% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.747mg | 56% |
| Железо | 0.6mg | 5mg | 55% |
| Фосфор | 27mg | 372mg | 49% |
| Белки | 1g | 23.03g | 44% |
| Марганец | 0.92mg | 40% | |
| Магний | 21mg | 156mg | 32% |
| Цинк | 0.1mg | 3.63mg | 32% |
| Калий | 278mg | 1332mg | 31% |
| Витамин C | 20.6mg | 0mg | 23% |
| Селен | 0.6µg | 12.7µg | 22% |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.309mg | 19% |
| Углеводы | 16.84g | 60.05g | 14% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.213mg | 13% |
| Калорийность | 66kcal | 335kcal | 13% |
| Кальций | 14mg | 127mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.253mg | 0.748mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 0.527g | 3% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 1.455mg | 3% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Жиры | 0.3g | 1.23g | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 0.316g | 1% |
| Чистые углеводы | 13.54g | 35.35g | N/A |
| Сахар | 13.54g | N/A | |
| Натрий | 14mg | 6mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.09g | 0.106g | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0.273mg | 0% |
| Треонин | 0.969mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.017mg | 0% | |
| Лейцин | 1.838mg | 0% | |
| Лизин | 0.06mg | 1.58mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.346mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.245mg | 0% | |
| Валин | 1.205mg | 0% | |
| Гистидин | 0.641mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше ВодаВода | +555% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2203% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +310% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +256.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +371.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.106 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.527 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +663.8% |