Сравнить продукты Гуанабана (сметанное яблоко) и Люпин Фасоль сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +842.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1157.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +264.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +626.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1088.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4650% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1529.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1266.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +329.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +814.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +340% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +143.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +196.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +505.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2435.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.086mg | 1.022mg | 104% |
| Марганец | 2.382mg | 104% | |
| Витамин B9 | 14µg | 355µg | 85% |
| Белки | 1g | 36.17g | 70% |
| Клетчатка | 3.3g | 18.9g | 62% |
| Фосфор | 27mg | 440mg | 59% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.64mg | 48% |
| Железо | 0.6mg | 4.36mg | 47% |
| Магний | 21mg | 198mg | 42% |
| Цинк | 0.1mg | 4.75mg | 42% |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.357mg | 23% |
| Калий | 278mg | 1013mg | 22% |
| Витамин C | 20.6mg | 4.8mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 2.439g | 16% |
| Кальций | 14mg | 176mg | 16% |
| Калорийность | 66kcal | 371kcal | 15% |
| Жиры | 0.3g | 9.74g | 15% |
| Селен | 0.6µg | 8.2µg | 14% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.22mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.253mg | 0.75mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.09g | 3.94g | 10% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 2.19mg | 8% |
| Углеводы | 16.84g | 40.37g | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 1.156g | 5% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 13.54g | 21.47g | N/A |
| Сахар | 13.54g | N/A | |
| Натрий | 14mg | 15mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Триптофан | 0.011mg | 0.289mg | 0% |
| Треонин | 1.331mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.615mg | 0% | |
| Лейцин | 2.743mg | 0% | |
| Лизин | 0.06mg | 1.933mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.255mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.435mg | 0% | |
| Валин | 1.51mg | 0% | |
| Гистидин | 1.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
Белки:
36.17 г
Жиры:
9.74 г
Углеводы:
40.37 г
Вода:
10.44 г
Другое:
3.28 г
| Содержит больше ВодаВода | +677.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3517% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3146.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +139.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +368.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.439 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4277.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3434.8% |