Сравнить продукты Гуанабана (сметанное яблоко) и Отруби сырые
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1019% |
| Содержит больше КальцийКальций | +314.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +103.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +801.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +368.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3010% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2618.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +7433.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1162.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1571.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +340% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +490.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +179.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +271.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +323.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 5.63mg | 245% | |
| Фосфор | 27mg | 734mg | 101% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 1.17mg | 92% |
| Селен | 0.6µg | 45.2µg | 81% |
| Железо | 0.6mg | 5.41mg | 60% |
| Магний | 21mg | 235mg | 51% |
| Клетчатка | 3.3g | 15.4g | 48% |
| Медь | 0.086mg | 0.403mg | 35% |
| Белки | 1g | 17.3g | 33% |
| Цинк | 0.1mg | 3.11mg | 27% |
| Витамин B5 | 0.253mg | 1.494mg | 25% |
| Витамин C | 20.6mg | 0mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 2.766g | 18% |
| Углеводы | 16.84g | 66.22g | 16% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.22mg | 13% |
| Витамин B9 | 14µg | 52µg | 10% |
| Жиры | 0.3g | 7.03g | 10% |
| Калорийность | 66kcal | 246kcal | 9% |
| Калий | 278mg | 566mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.165mg | 8% |
| Витамин E | 0.08mg | 1.01mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 1.328g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.09g | 2.376g | 6% |
| Кальций | 14mg | 58mg | 4% |
| Холин | 7.6mg | 32.2mg | 4% |
| Витамин K | 0.4µg | 3.2µg | 2% |
| Чистые углеводы | 13.54g | 50.82g | N/A |
| Сахар | 13.54g | 1.45g | N/A |
| Натрий | 14mg | 4mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.934mg | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0.335mg | 0% |
| Треонин | 0.502mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.668mg | 0% | |
| Лейцин | 1.374mg | 0% | |
| Лизин | 0.06mg | 0.76mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.335mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.908mg | 0% | |
| Валин | 0.964mg | 0% | |
| Гистидин | 0.41mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
Белки:
17.3 г
Жиры:
7.03 г
Углеводы:
66.22 г
Вода:
6.55 г
Другое:
2.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +1139.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1630% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2243.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +293.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +314.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.766 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2540% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3908.7% |