Сравнить продукты Гуанабана (сметанное яблоко) и Тортилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +164.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +535% |
| Содержит больше МедьМедь | +18.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +220% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +440.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +2666.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +48.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +137.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +428.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +128% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +358.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.6mg | 3.81mg | 40% |
| Селен | 0.6µg | 16.6µg | 29% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.37mg | 25% |
| Витамин C | 20.6mg | 0mg | 23% |
| Витамин B9 | 14µg | 98µg | 21% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 4.125mg | 20% |
| Натрий | 14mg | 482mg | 20% |
| Крахмал | 43.02g | 18% | |
| Фосфор | 27mg | 146mg | 17% |
| Белки | 1g | 7.28g | 13% |
| Марганец | 0.268mg | 12% | |
| Углеводы | 16.84g | 49.94g | 11% |
| Калорийность | 66kcal | 237kcal | 9% |
| Кальций | 14mg | 70mg | 6% |
| Калий | 278mg | 105mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.114mg | 5% |
| Клетчатка | 3.3g | 2.4g | 4% |
| Цинк | 0.1mg | 0.32mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.253mg | 0.17mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 0.391g | 2% |
| Медь | 0.086mg | 0.102mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 0.296g | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.95g | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Витамин E | 0.08mg | 0.19mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.54g | 47.54g | N/A |
| Магний | 21mg | 19mg | 0% |
| Сахар | 13.54g | 2.75g | N/A |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.06mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0.4µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.09g | 0.185g | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0.06mg | 0% |
| Треонин | 0.182mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.286mg | 0% | |
| Лейцин | 0.53mg | 0% | |
| Лизин | 0.06mg | 0.157mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.122mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.375mg | 0% | |
| Валин | 0.326mg | 0% | |
| Гистидин | 0.165mg | 0% | |
| 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
Белки:
7.28 г
Жиры:
0.95 г
Углеводы:
49.94 г
Вода:
39.96 г
Другое:
1.87 г
| Содержит больше ВодаВода | +103.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +628% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +216.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +196.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +167.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.296 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.391 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +105.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +466.7% |