Сравнить продукты Гуанабана (сметанное яблоко) и фруктовый салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +162.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +27.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +139.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +140% |
| Содержит больше МедьМедь | +72% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +92.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +40% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +524.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +536.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +257.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +152.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +377.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +118.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +366.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 20.6mg | 3.3mg | 19% |
| Клетчатка | 3.3g | 1g | 9% |
| Марганец | 0.151mg | 7% | |
| Калий | 278mg | 116mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.011mg | 5% |
| Железо | 0.6mg | 0.25mg | 4% |
| Медь | 0.086mg | 0.05mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.253mg | 0.053mg | 4% |
| Магний | 21mg | 8mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 30µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.014mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.356mg | 3% |
| Витамин B9 | 14µg | 3µg | 3% |
| Фосфор | 27mg | 14mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.027mg | 2% |
| Калорийность | 66kcal | 50kcal | 1% |
| Белки | 1g | 0.51g | 1% |
| Углеводы | 16.84g | 13.05g | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Жиры | 0.3g | 0.03g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.54g | 12.05g | N/A |
| Кальций | 14mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 13.54g | N/A | |
| Цинк | 0.1mg | 0.14mg | 0% |
| Натрий | 14mg | 5mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 0.004g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.09g | 0.005g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 0.011g | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0% | |
| Лизин | 0.06mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.03 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
86.15 г
Другое:
0.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +96.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +29% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +169.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.15g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.004 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1700% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +527.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.2% |
