Сравнить продукты Смородина и Голубиный горох сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1307.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +293.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +406.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +423% |
| Содержит больше МедьМедь | +887.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +734.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +862.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1266.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1507.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +274% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2865% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1878.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +304.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5600% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 8µg | 456µg | 112% |
| Медь | 0.107mg | 1.057mg | 106% |
| Марганец | 0.186mg | 1.791mg | 70% |
| Железо | 1mg | 5.23mg | 53% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.643mg | 50% |
| Витамин C | 41mg | 0mg | 46% |
| Фосфор | 44mg | 367mg | 46% |
| Клетчатка | 4.3g | 15g | 43% |
| Белки | 1.4g | 21.7g | 41% |
| Магний | 13mg | 183mg | 40% |
| Калий | 275mg | 1392mg | 33% |
| Витамин B5 | 0.064mg | 1.266mg | 24% |
| Цинк | 0.23mg | 2.76mg | 23% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 2.965mg | 18% |
| Углеводы | 13.8g | 62.78g | 16% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.283mg | 16% |
| Селен | 0.6µg | 8.2µg | 14% |
| Калорийность | 56kcal | 343kcal | 14% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.187mg | 11% |
| Кальций | 33mg | 130mg | 10% |
| Витамин K | 11µg | 9% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 0.814g | 5% |
| Фруктоза | 3.53g | 4% | |
| Жиры | 0.2g | 1.49g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0.33g | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Натрий | 1mg | 17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.5g | 47.78g | N/A |
| Сахар | 7.37g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 1µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 0.012g | 0% |
| Триптофан | 0.212mg | 0% | |
| Треонин | 0.767mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.785mg | 0% | |
| Лейцин | 1.549mg | 0% | |
| Лизин | 1.521mg | 0% | |
| Метионин | 0.243mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.858mg | 0% | |
| Валин | 0.937mg | 0% | |
| Гистидин | 0.774mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
13.8 г
Вода:
83.95 г
Другое:
0.65 г
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
| Содержит больше ВодаВода | +692.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1450% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +645% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +354.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +429.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.028 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +133.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +825% |