Сравнить продукты Соевое молоко и Дикий рис сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +19% |
| Содержит больше СеленСелен | +71.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +608% |
| Содержит больше КалийКалий | +261.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +206.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +309.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4866.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +732.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +496% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +57.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +645.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +91.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +279.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1212.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +187.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +407.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +427.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +48.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 52mg | 433mg | 54% |
| Цинк | 0.12mg | 5.96mg | 53% |
| Марганец | 0.223mg | 1.329mg | 48% |
| Медь | 0.128mg | 0.524mg | 44% |
| Витамин B3 | 0.513mg | 6.733mg | 39% |
| Магний | 25mg | 177mg | 36% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.391mg | 24% |
| Углеводы | 6.28g | 74.9g | 23% |
| Белки | 3.27g | 14.73g | 23% |
| Клетчатка | 0.6g | 6.2g | 22% |
| Витамин B9 | 18µg | 95µg | 19% |
| Железо | 0.64mg | 1.96mg | 17% |
| Калорийность | 54kcal | 357kcal | 15% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.262mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.373mg | 1.074mg | 14% |
| Калий | 118mg | 427mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.115mg | 5% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.82mg | 5% |
| Селен | 4.8µg | 2.8µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.961g | 0.676g | 2% |
| Натрий | 51mg | 7mg | 2% |
| Холин | 23.6mg | 35mg | 2% |
| Жиры | 1.75g | 1.08g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.401g | 0.159g | 1% |
| Витамин K | 3µg | 1.9µg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.68g | 68.7g | N/A |
| Кальций | 25mg | 21mg | 0% |
| Сахар | 3.99g | 2.5g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.205g | 0.156g | 0% |
| Триптофан | 0.038mg | 0.179mg | 0% |
| Треонин | 0.108mg | 0.469mg | 0% |
| Изолейцин | 0.114mg | 0.618mg | 0% |
| Лейцин | 0.186mg | 1.018mg | 0% |
| Лизин | 0.131mg | 0.629mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.438mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.113mg | 0.721mg | 0% |
| Валин | 0.117mg | 0.858mg | 0% |
| Гистидин | 0.061mg | 0.384mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
6.28 г
Вода:
88.05 г
Другое:
0.65 г
Белки:
14.73 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
74.9 г
Вода:
7.76 г
Другое:
1.53 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +62% |
| Содержит больше ВодаВода | +1034.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +350.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1092.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +135.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.205 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.401 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.961 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.159 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.676 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +152.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +42.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -23.9% |