Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соевое молоко и Жевательные конфеты

Сравнить

Инфографика

Соевое молоко vs Жевательные конфеты infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 7.5% 10% 24% 43% 3.3% 22% 6.7% 29% 26%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Содержит больше МагнийМагний +1150%
Содержит больше КальцийКальций +733.3%
Содержит больше КалийКалий +218.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +392.3%
Содержит больше МедьМедь +357.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +140%
Содержит больше ФосфорФосфор +1200%
Содержит больше МарганецМарганец +537.1%
Содержит больше СеленСелен +336.4%
Одинаковое количество вещества Натрий ~50mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 2.2% 0% 15% 16% 9.6% 22% 18% 0% 7.5% 14% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1400%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +527.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +6312.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +4044.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1825%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соевое молоко Жевательные конфеты DV% diff.
Углеводы 6.28g 93.55g 29%
Калорийность 54kcal 375kcal 16%
Медь 0.128mg 0.028mg 11%
Марганец 0.223mg 0.035mg 8%
Витамин B5 0.373mg 0.009mg 7%
Белки 3.27g 0g 7%
Фосфор 52mg 4mg 7%
Селен 4.8µg 1.1µg 7%
Полиненасыщенные жиры 0.961g 0g 6%
Витамин B6 0.077mg 0.004mg 6%
Железо 0.64mg 0.13mg 6%
Магний 25mg 2mg 5%
Витамин B9 18µg 0µg 5%
Витамин B1 0.06mg 0.004mg 5%
Холин 23.6mg 0mg 4%
Витамин B2 0.069mg 0.011mg 4%
Жиры 1.75g 0.05g 3%
Витамин B3 0.513mg 0.008mg 3%
Витамин K 3µg 0µg 3%
Кальций 25mg 3mg 2%
Клетчатка 0.6g 0.2g 2%
Калий 118mg 37mg 2%
Витамин E 0.11mg 0mg 1%
Насыщенные жиры 0.205g 0g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.401g 0g 1%
Цинк 0.12mg 0.05mg 1%
Чистые углеводы 5.68g 93.35g N/A
Сахар 3.99g 70g N/A
Натрий 51mg 50mg 0%
Триптофан 0.038mg 0%
Треонин 0.108mg 0%
Изолейцин 0.114mg 0%
Лейцин 0.186mg 0%
Лизин 0.131mg 0%
Метионин 0.027mg 0%
Фенилаланин 0.113mg 0%
Валин 0.117mg 0%
Гистидин 0.061mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 2% 6% 88%
Белки: 3.27 г
Жиры: 1.75 г
Углеводы: 6.28 г
Вода: 88.05 г
Другое: 0.65 г
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +3400%
Содержит больше ВодаВода +1297.6%
Содержит больше ДругоеДругое +550%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1389.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соевое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172446/nutrients
  2. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.