Сравнить продукты Соевое молоко и Съедобные грибы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +177.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +733.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +28% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +374.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +169.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +148.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +333.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +65.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +93.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1000% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +36.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +482.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +603.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +301.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +35.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.402mg | 26% |
| Витамин B5 | 0.373mg | 1.497mg | 22% |
| Медь | 0.128mg | 0.318mg | 21% |
| Витамин B3 | 0.513mg | 3.607mg | 19% |
| Селен | 4.8µg | 9.3µg | 8% |
| Марганец | 0.223mg | 0.047mg | 8% |
| Калий | 118mg | 318mg | 6% |
| Фосфор | 52mg | 86mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.961g | 0.16g | 5% |
| Магний | 25mg | 9mg | 4% |
| Цинк | 0.12mg | 0.52mg | 4% |
| Витамин K | 3µg | 0µg | 3% |
| Калорийность | 54kcal | 22kcal | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.104mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.081mg | 2% |
| Натрий | 51mg | 5mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2.1mg | 2% |
| Жиры | 1.75g | 0.34g | 2% |
| Клетчатка | 0.6g | 1g | 2% |
| Железо | 0.64mg | 0.5mg | 2% |
| Кальций | 25mg | 3mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.401g | 0g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.205g | 0.05g | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.01mg | 1% |
| Холин | 23.6mg | 17.3mg | 1% |
| Углеводы | 6.28g | 3.26g | 1% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Белки | 3.27g | 3.09g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.68g | 2.26g | N/A |
| Сахар | 3.99g | 1.98g | N/A |
| Витамин B9 | 18µg | 17µg | 0% |
| Триптофан | 0.038mg | 0.035mg | 0% |
| Треонин | 0.108mg | 0.107mg | 0% |
| Изолейцин | 0.114mg | 0.076mg | 0% |
| Лейцин | 0.186mg | 0.12mg | 0% |
| Лизин | 0.131mg | 0.107mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.031mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.113mg | 0.085mg | 0% |
| Валин | 0.117mg | 0.232mg | 0% |
| Гистидин | 0.061mg | 0.057mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
6.28 г
Вода:
88.05 г
Другое:
0.65 г
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +414.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +92.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +32.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.09g
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.45g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.205 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.401 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.961 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +500.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.6% |
