Сравнить продукты Соевое молоко и Шардоне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +177.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +66.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +137% |
| Содержит больше МедьМедь | +3100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +188.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +90.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +4700% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +360% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +375% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +728.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +54% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
6.28 г
Вода:
88.05 г
Другое:
0.65 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.16 г
Вода:
86.85 г
Другое:
10.92 г
| Содержит больше БелкиБелки | +4571.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +190.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1580% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.85g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.128mg | 0.004mg | 14% |
| Селен | 4.8µg | 0.1µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.373mg | 0.045mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.961g | 6% | |
| Белки | 3.27g | 0.07g | 6% |
| Марганец | 0.223mg | 0.117mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.005mg | 5% |
| Фосфор | 52mg | 18mg | 5% |
| Железо | 0.64mg | 0.27mg | 5% |
| Витамин B9 | 18µg | 1µg | 4% |
| Магний | 25mg | 10mg | 4% |
| Холин | 23.6mg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.015mg | 4% |
| Витамин K | 3µg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.513mg | 0.108mg | 3% |
| Жиры | 1.75g | 0g | 3% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.05mg | 2% |
| Калорийность | 54kcal | 84kcal | 2% |
| Натрий | 51mg | 5mg | 2% |
| Клетчатка | 0.6g | 0g | 2% |
| Кальций | 25mg | 9mg | 2% |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.205g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.401g | 1% | |
| Калий | 118mg | 71mg | 1% |
| Углеводы | 6.28g | 2.16g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.68g | 2.16g | N/A |
| Сахар | 3.99g | 0.96g | N/A |
| Цинк | 0.12mg | 0.12mg | 0% |
| Триптофан | 0.038mg | 0% | |
| Треонин | 0.108mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.114mg | 0% | |
| Лейцин | 0.186mg | 0% | |
| Лизин | 0.131mg | 0% | |
| Метионин | 0.027mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.113mg | 0% | |
| Валин | 0.117mg | 0% | |
| Гистидин | 0.061mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
2%
Итоговая оценка минералов
19%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шардоне содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шардоне содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шардоне содержит меньше вещества Натрий (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шардоне содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.205g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шардоне ниже (Разница - 22)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шардоне дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Соевое молоко более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Соевое молоко более богат микроэлементом витамины