Сравнить продукты Соевый йогурт и фасоль пинто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +164% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +325.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.206mg | 23% | |
| Клетчатка | 0.4g | 5.5g | 20% |
| Фосфор | 104mg | 15% | |
| Цинк | 1.4mg | 13% | |
| Витамин B1 | 0.15mg | 13% | |
| Витамин C | 13.2mg | 3.1mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 10% | |
| Калий | 296mg | 9% | |
| Магний | 32mg | 8% | |
| Кальций | 132mg | 50mg | 8% |
| Селен | 4.5µg | 8% | |
| Витамин D | 53 IU | 0 IU | 7% |
| Витамин D | 1.3µg | 0µg | 7% |
| Витамин B9 | 24µg | 6% | |
| Холин | 30.8mg | 6% | |
| Витамин B2 | 0.06mg | 5% | |
| Белки | 2.64g | 4.8g | 4% |
| Углеводы | 9.69g | 20.49g | 4% |
| Железо | 0.29mg | 4% | |
| Витамин B3 | 0.43mg | 3% | |
| Калорийность | 66kcal | 105kcal | 2% |
| Жиры | 1.76g | 0.4g | 2% |
| Натрий | 13mg | 1mg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 1% | |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.22g | 0.103g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.172g | 1% | |
| Чистые углеводы | 9.29g | 14.99g | N/A |
| Сахар | 5.29g | 7.78g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.64 г
Жиры:
1.76 г
Углеводы:
9.69 г
Вода:
84.67 г
Другое:
1.24 г
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
20.49 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +340% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +81.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +111.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +37.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.172 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.2% |
