Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Солод и Creme de menthe

Сравнить

Инфографика

Солод vs Creme de menthe infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 29% 15% 7.9% 12% 11% 39% 7.8% 10% 29%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0% 2.6% 27% 1.1% 0% 0.65% 5.2% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +200%
Содержит больше ЦинкЦинк +925%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +100%
Содержит больше СеленСелен +1250%
Содержит больше МедьМедь +116.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 5.7% 1.2% 0% 14% 42% 4.9% 21% 11% 53% 0.75% 6.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0.06% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +8533.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~0mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 11% 81%
Белки: 3.37 г
Жиры: 3.29 г
Углеводы: 11.2 г
Вода: 81.34 г
Другое: 0.8 г
42% 28% 30%
Белки: 0 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 41.6 г
Вода: 28.3 г
Другое: 29.8 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +996.7%
Содержит больше ВодаВода +187.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +271.4%
Содержит больше ДругоеДругое +3625%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
65% 28% 7%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.883 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.827 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.208 г
7% 8% 85%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.014 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.015 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.167 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +5413.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +24.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Солод Creme de menthe
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Солод Creme de menthe Мнение
Калорийность 85kcal 371kcal Creme de menthe
Белки 3.37g 0g Солод
Жиры 3.29g 0.3g Солод
Витамин C 0.1mg 0mg Солод
10.7g 41.6g Creme de menthe
Углеводы 11.2g 41.6g Creme de menthe
Холестерин 10mg 0mg Creme de menthe
Магний 15mg 0mg Солод
Кальций 98mg 0mg Солод
Калий 172mg 0mg Солод
Железо 0.21mg 0.07mg Солод
Сахар 6.68g 41.6g Солод
Клетчатка 0.5g 0g Солод
Медь 0.037mg 0.08mg Creme de menthe
Цинк 0.41mg 0.04mg Солод
Фосфор 91mg 0mg Солод
Натрий 60mg 5mg Creme de menthe
Витамин A 95IU 0IU Солод
Витамин A, RAE 26µg 0µg Солод
Витамин E 0.06mg 0mg Солод
Марганец 0.08mg 0.04mg Солод
Селен 5.4µg 0.4µg Солод
Витамин B1 0.054mg 0mg Солод
Витамин B2 0.184mg 0mg Солод
Витамин B3 0.259mg 0.003mg Солод
Витамин B5 0.354mg 0mg Солод
Витамин B6 0.046mg 0mg Солод
Витамин B12 0.42µg 0µg Солод
Витамин K 0.3µg 0µg Солод
Витамин B9 9µg 0µg Солод
Насыщенные жиры 1.883g 0.014g Creme de menthe
Мононенасыщенные жиры 0.827g 0.015g Солод
Полиненасыщенные жиры 0.208g 0.167g Солод
Триптофан 0.074mg 0mg Солод
Треонин 0.143mg 0mg Солод
Изолейцин 0.165mg 0mg Солод
Лейцин 0.268mg 0mg Солод
Лизин 0.142mg 0mg Солод
Метионин 0.074mg 0mg Солод
Фенилаланин 0.15mg 0mg Солод
Валин 0.193mg 0mg Солод
Гистидин 0.077mg 0mg Солод

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Солод Creme de menthe
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
Солод
0%
Creme de menthe
Итоговая оценка минералов
17%
Солод
4%
Creme de menthe

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Солод
Продукт Солод более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Солод
Солод содержит меньше вещества Сахар (Разница - 34.92g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Солод
Продукт Солод более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Creme de menthe
Creme de menthe содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Creme de menthe
Creme de menthe содержит меньше вещества Натрий (Разница - 55mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Creme de menthe
Creme de menthe содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.869g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Creme de menthe
Гликемический индекс продукта Creme de menthe ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Creme de menthe
Creme de menthe дешевле (Разница - $1)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Солод - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174867/nutrients
  2. Creme de menthe - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173168/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.