Сравнить продукты Солод и Клейкий рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4800% |
| Содержит больше КалийКалий | +1620% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1037.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +32.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +227.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +50% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +170% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1315.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +64.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +76.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.37 г
Жиры:
3.29 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
81.34 г
Другое:
0.8 г
Белки:
2.02 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
21.09 г
Вода:
76.63 г
Другое:
0.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +66.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1631.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1042.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +88.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~76.63g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.883 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.827 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.208 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.07 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1081.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +201.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.42µg | 0µg | 18% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.013mg | 13% |
| Фосфор | 91mg | 8mg | 12% |
| Кальций | 98mg | 2mg | 10% |
| Марганец | 0.08mg | 0.262mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.883g | 0.039g | 8% |
| Калий | 172mg | 10mg | 5% |
| Жиры | 3.29g | 0.19g | 5% |
| Холестерин | 10mg | 0mg | 3% |
| Углеводы | 11.2g | 21.09g | 3% |
| Белки | 3.37g | 2.02g | 3% |
| Витамин A | 26µg | 0µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.354mg | 0.215mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.02mg | 3% |
| Магний | 15mg | 5mg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 1µg | 2% |
| Клетчатка | 0.5g | 1g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.827g | 0.07g | 2% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.026mg | 2% |
| Натрий | 60mg | 5mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.208g | 0.069g | 1% |
| Калорийность | 85kcal | 97kcal | 1% |
| Кофеин | 3mg | 0mg | 1% |
| Медь | 0.037mg | 0.049mg | 1% |
| Железо | 0.21mg | 0.14mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 10.7g | 20.09g | N/A |
| Сахар | 6.68g | 0.05g | N/A |
| Цинк | 0.41mg | 0.41mg | 0% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.04mg | 0% |
| Селен | 5.4µg | 5.6µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.259mg | 0.29mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0µg | 0% |
| Холин | 2.1mg | 0% | |
| Триптофан | 0.074mg | 0.023mg | 0% |
| Треонин | 0.143mg | 0.072mg | 0% |
| Изолейцин | 0.165mg | 0.087mg | 0% |
| Лейцин | 0.268mg | 0.167mg | 0% |
| Лизин | 0.142mg | 0.073mg | 0% |
| Метионин | 0.074mg | 0.047mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.15mg | 0.108mg | 0% |
| Валин | 0.193mg | 0.123mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 0.047mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
3%
Итоговая оценка минералов
17%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Солод более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Солод ниже (Разница - 39)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Солод более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Клейкий рис содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Клейкий рис содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.63g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Клейкий рис содержит меньше вещества Натрий (Разница - 55mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Клейкий рис содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.844g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна