Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Солод и кукурузный сироп

Сравнить

Инфографика

Солод vs Кукурузный сироп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 29% 15% 7.9% 12% 11% 39% 7.8% 10% 29%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 5.4% 3.9% 14% 18% 1.1% 4.7% 20% 13% 16%
Содержит больше МагнийМагний +87.5%
Содержит больше КальцийКальций +444.4%
Содержит больше КалийКалий +290.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +925%
Содержит больше ФосфорФосфор +727.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -61.3%
Содержит больше СеленСелен +86.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +76.2%
Содержит больше МедьМедь +43.2%
Содержит больше МарганецМарганец +25%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0.33% 8.7% 1.2% 0% 14% 42% 4.9% 21% 11% 53% 0.75% 6.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 2.8% 2.1% 0.38% 1.4% 2.1% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +390.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1944.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1195%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1439.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +411.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Солод Кукурузный сироп DV% diff.
Углеводы 11.2g 77.59g 22%
Витамин B12 0.42µg 0µg 18%
Витамин B2 0.184mg 0.009mg 13%
Фосфор 91mg 11mg 11%
Калорийность 85kcal 286kcal 10%
Насыщенные жиры 1.883g 0g 9%
Кальций 98mg 18mg 8%
Белки 3.37g 0g 7%
Витамин B5 0.354mg 0.023mg 7%
Жиры 3.29g 0g 5%
Селен 5.4µg 2.9µg 5%
Калий 172mg 44mg 4%
Натрий 60mg 155mg 4%
Витамин B1 0.054mg 0.011mg 4%
Холестерин 10mg 0mg 3%
Цинк 0.41mg 0.04mg 3%
Витамин A 26µg 0µg 3%
Витамин B6 0.046mg 0.009mg 3%
Магний 15mg 8mg 2%
Железо 0.21mg 0.37mg 2%
Клетчатка 0.5g 0g 2%
Медь 0.037mg 0.053mg 2%
Витамин B9 9µg 0µg 2%
Холин 13.3mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.827g 0g 2%
Марганец 0.08mg 0.1mg 1%
Витамин B3 0.259mg 0.02mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.208g 0g 1%
Кофеин 3mg 0mg 1%
Витамин C 0.1mg 0mg 0%
Чистые углеводы 10.7g 77.59g N/A
Сахар 6.68g 77.59g N/A
Витамин E 0.06mg 0mg 0%
Витамин K 0.3µg 0µg 0%
Триптофан 0.074mg 0%
Треонин 0.143mg 0%
Изолейцин 0.165mg 0%
Лейцин 0.268mg 0%
Лизин 0.142mg 0%
Метионин 0.074mg 0%
Фенилаланин 0.15mg 0%
Валин 0.193mg 0%
Гистидин 0.077mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 11% 81%
Белки: 3.37 г
Жиры: 3.29 г
Углеводы: 11.2 г
Вода: 81.34 г
Другое: 0.8 г
78% 22%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 77.59 г
Вода: 22.01 г
Другое: 0.4 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +269.6%
Содержит больше ДругоеДругое +100%
Содержит больше УглеводыУглеводы +592.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Солод - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174867/nutrients
  2. Кукурузный сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168836/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.