Сравнить продукты Солод и Макадамия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +15.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +766.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +114% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1657.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1943.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +217.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +106.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5063.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2113% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +854.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +114.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +497.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +22.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +5880.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +134.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2203% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7019.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +622.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.08mg | 4.131mg | 176% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.827g | 58.877g | 145% |
| Жиры | 3.29g | 75.77g | 112% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 1.195mg | 95% |
| Медь | 0.037mg | 0.756mg | 80% |
| Насыщенные жиры | 1.883g | 12.061g | 46% |
| Железо | 0.21mg | 3.69mg | 44% |
| Клетчатка | 0.5g | 8.6g | 32% |
| Калорийность | 85kcal | 718kcal | 32% |
| Магний | 15mg | 130mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.275mg | 18% |
| Витамин B12 | 0.42µg | 0µg | 18% |
| Фосфор | 91mg | 188mg | 14% |
| Витамин B3 | 0.259mg | 2.473mg | 14% |
| Белки | 3.37g | 7.91g | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.208g | 1.502g | 9% |
| Цинк | 0.41mg | 1.3mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.354mg | 0.758mg | 8% |
| Калий | 172mg | 368mg | 6% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.54mg | 3% |
| Холестерин | 10mg | 0mg | 3% |
| Селен | 5.4µg | 3.6µg | 3% |
| Витамин A | 26µg | 0µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.162mg | 2% |
| Натрий | 60mg | 5mg | 2% |
| Углеводы | 11.2g | 13.82g | 1% |
| Витамин B9 | 9µg | 11µg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 1.2mg | 1% |
| Кальций | 98mg | 85mg | 1% |
| Кофеин | 3mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 10.7g | 5.22g | N/A |
| Сахар | 6.68g | 4.57g | N/A |
| Крахмал | 1.05g | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.074mg | 0.067mg | 0% |
| Треонин | 0.143mg | 0.37mg | 0% |
| Изолейцин | 0.165mg | 0.314mg | 0% |
| Лейцин | 0.268mg | 0.602mg | 0% |
| Лизин | 0.142mg | 0.018mg | 0% |
| Метионин | 0.074mg | 0.023mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.15mg | 0.665mg | 0% |
| Валин | 0.193mg | 0.363mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 0.195mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
40%
Итоговая оценка минералов
17%
122%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Солод содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.178g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Солод дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Макадамия содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Макадамия содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.11g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Макадамия содержит меньше вещества Натрий (Разница - 55mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Макадамия ниже (Разница - 49)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Макадамия более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Макадамия более богат микроэлементом витамины