Сравнить продукты Солонина и Тыква
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +132.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +21.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1331.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +184.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +10833.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +162.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +134.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +468.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +54.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +405% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +40.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +277% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +36.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +743.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +562.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +92.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.63µg | 0µg | 68% |
| Селен | 32.8µg | 0.3µg | 59% |
| Витамин A | 0µg | 426µg | 47% |
| Натрий | 973mg | 1mg | 42% |
| Цинк | 4.58mg | 0.32mg | 39% |
| Белки | 18.17g | 1g | 34% |
| Холестерин | 98mg | 0mg | 33% |
| Жиры | 18.98g | 0.1g | 29% |
| Насыщенные жиры | 6.34g | 0.052g | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.22g | 0.013g | 23% |
| Витамин B3 | 3.03mg | 0.6mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.061mg | 13% |
| Железо | 1.86mg | 0.8mg | 13% |
| Фосфор | 125mg | 44mg | 12% |
| Холин | 69.2mg | 8.2mg | 11% |
| Калорийность | 251kcal | 26kcal | 11% |
| Витамин C | 0mg | 9mg | 10% |
| Витамин E | 0.16mg | 1.06mg | 6% |
| Калий | 145mg | 340mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.17mg | 0.11mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.67g | 0.005g | 4% |
| Марганец | 0.022mg | 0.125mg | 4% |
| Медь | 0.154mg | 0.127mg | 3% |
| Витамин B9 | 6µg | 16µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.05mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.298mg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.5g | 2% |
| Углеводы | 0.47g | 6.5g | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Кальций | 8mg | 21mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.47g | 6g | N/A |
| Магний | 12mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 0g | 2.76g | N/A |
| Витамин K | 1.5µg | 1.1µg | 0% |
| Триптофан | 0.119mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.726mg | 0.029mg | 0% |
| Изолейцин | 0.827mg | 0.031mg | 0% |
| Лейцин | 1.445mg | 0.046mg | 0% |
| Лизин | 1.536mg | 0.054mg | 0% |
| Метионин | 0.473mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.718mg | 0.032mg | 0% |
| Валин | 0.901mg | 0.035mg | 0% |
| Гистидин | 0.58mg | 0.016mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1717% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18880% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +223.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1283% |
| Содержит больше ВодаВода | +53.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +70823.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13300% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |