Сравнить продукты Солёные гренки и Арахис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +420.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +441.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +21.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +468.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +601.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +267.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +227% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +286.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +101.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +121.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +311.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1238.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +81.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.163mg | 1.144mg | 109% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.273g | 15.558g | 95% |
| Жиры | 6.6g | 49.24g | 66% |
| Марганец | 0.5mg | 1.934mg | 62% |
| Витамин E | 8.33mg | 56% | |
| Селен | 37.5µg | 7.2µg | 55% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.059g | 24.426g | 53% |
| Витамин B3 | 5.439mg | 12.066mg | 41% |
| Фосфор | 115mg | 376mg | 37% |
| Магний | 31mg | 168mg | 33% |
| Натрий | 698mg | 18mg | 30% |
| Белки | 11.9g | 25.8g | 28% |
| Витамин B9 | 132µg | 240µg | 27% |
| Витамин B5 | 0.429mg | 1.767mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.348mg | 25% |
| Цинк | 0.89mg | 3.27mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 1.51g | 6.279g | 22% |
| Углеводы | 73.5g | 16.13g | 19% |
| Калий | 124mg | 705mg | 17% |
| Клетчатка | 5.1g | 8.5g | 14% |
| Витамин B2 | 0.272mg | 0.135mg | 11% |
| Холин | 52.5mg | 10% | |
| Калорийность | 407kcal | 567kcal | 8% |
| Железо | 4.08mg | 4.58mg | 6% |
| Кальций | 76mg | 92mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.623mg | 0.64mg | 1% |
| Чистые углеводы | 68.4g | 7.63g | N/A |
| Сахар | 4.72g | N/A | |
| Триптофан | 0.14mg | 0.25mg | 0% |
| Треонин | 0.337mg | 0.883mg | 0% |
| Изолейцин | 0.456mg | 0.907mg | 0% |
| Лейцин | 0.832mg | 1.672mg | 0% |
| Лизин | 0.278mg | 0.926mg | 0% |
| Метионин | 0.211mg | 0.317mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.586mg | 1.377mg | 0% |
| Валин | 0.514mg | 1.082mg | 0% |
| Гистидин | 0.255mg | 0.652mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.9 г
Жиры:
6.6 г
Углеводы:
73.5 г
Вода:
5.5 г
Другое:
2.5 г
Белки:
25.8 г
Жиры:
49.24 г
Углеводы:
16.13 г
Вода:
6.5 г
Другое:
2.33 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +355.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +116.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +646.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.33г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.059 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.273 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.279 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
24.426 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
15.558 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +698.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1122.2% |
