Сравнить продукты Солёные гренки и Ямс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +47.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +347.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +655.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +270.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +109.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +25.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +5257.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +558.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +456.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +750% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +885.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +473.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1026.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 37.5µg | 0.7µg | 67% |
| Железо | 4.08mg | 0.54mg | 44% |
| Витамин B1 | 0.623mg | 0.112mg | 43% |
| Витамин B3 | 5.439mg | 0.552mg | 31% |
| Натрий | 698mg | 9mg | 30% |
| Витамин B9 | 132µg | 23µg | 27% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.293mg | 21% |
| Белки | 11.9g | 1.53g | 21% |
| Калий | 124mg | 816mg | 20% |
| Витамин C | 0mg | 17.1mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.272mg | 0.032mg | 18% |
| Углеводы | 73.5g | 27.88g | 15% |
| Калорийность | 407kcal | 118kcal | 14% |
| Жиры | 6.6g | 0.17g | 10% |
| Фосфор | 115mg | 55mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.273g | 0.076g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.059g | 0.006g | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.51g | 0.037g | 7% |
| Кальций | 76mg | 17mg | 6% |
| Цинк | 0.89mg | 0.24mg | 6% |
| Марганец | 0.5mg | 0.397mg | 4% |
| Клетчатка | 5.1g | 4.1g | 4% |
| Холин | 16.5mg | 3% | |
| Медь | 0.163mg | 0.178mg | 2% |
| Магний | 31mg | 21mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.429mg | 0.314mg | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Витамин E | 0.35mg | 2% | |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 68.4g | 23.78g | N/A |
| Сахар | 0.5g | N/A | |
| Триптофан | 0.14mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.337mg | 0.054mg | 0% |
| Изолейцин | 0.456mg | 0.052mg | 0% |
| Лейцин | 0.832mg | 0.096mg | 0% |
| Лизин | 0.278mg | 0.059mg | 0% |
| Метионин | 0.211mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.586mg | 0.071mg | 0% |
| Валин | 0.514mg | 0.062mg | 0% |
| Гистидин | 0.255mg | 0.034mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.9 г
Жиры:
6.6 г
Углеводы:
73.5 г
Вода:
5.5 г
Другое:
2.5 г
Белки:
1.53 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
27.88 г
Вода:
69.6 г
Другое:
0.82 г
| Содержит больше БелкиБелки | +677.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3782.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +163.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +204.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1165.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.059 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.273 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.037 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.076 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +50883.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1575% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.5% |