Сравнить продукты Солёные крекеры и Английский пирог - Фунт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +187.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +276.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +231% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +60.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +523.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +106% |
| Содержит больше КальцийКальций | +147.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +37.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +76.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +305.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +95.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +298.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +138.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1394.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +219% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6900% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +292.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 5.57mg | 1.48mg | 51% |
| Витамин B1 | 0.702mg | 0.173mg | 44% |
| Витамин B3 | 6.442mg | 1.615mg | 30% |
| Натрий | 941mg | 377mg | 25% |
| Марганец | 0.686mg | 0.11mg | 25% |
| Витамин B9 | 134µg | 42µg | 23% |
| Холестерин | 0mg | 66mg | 22% |
| Крахмал | 67.83g | 17.36g | 21% |
| Витамин K | 25.4µg | 1.7µg | 20% |
| Витамин B2 | 0.487mg | 0.249mg | 18% |
| Треонин | 0.268mg | 153mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 1.653g | 4.811g | 14% |
| Медь | 0.139mg | 0.042mg | 11% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0.36µg | 11% |
| Селен | 10.3µg | 5µg | 10% |
| Белки | 9.46g | 5g | 9% |
| Холин | 16.7mg | 65.6mg | 9% |
| Клетчатка | 2.8g | 0.6g | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.835g | 3.419g | 9% |
| Витамин A | 1µg | 70µg | 8% |
| Жиры | 8.64g | 13.96g | 8% |
| Углеводы | 74.05g | 53.64g | 7% |
| Фосфор | 102mg | 140mg | 5% |
| Витамин D | 0µg | 0.8µg | 4% |
| Магний | 23mg | 8mg | 4% |
| Витамин D | 0IU | 34IU | 4% |
| Витамин B6 | 0.086mg | 0.036mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.986g | 3.02g | 3% |
| Калорийность | 418kcal | 353kcal | 3% |
| Кальций | 19mg | 47mg | 3% |
| Витамин E | 1.15mg | 0.65mg | 3% |
| Цинк | 0.69mg | 0.43mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.536mg | 0.485mg | 1% |
| Чистые углеводы | 71.25g | 53.04g | N/A |
| Калий | 152mg | 149mg | 0% |
| Сахар | 1.29g | 33.36g | N/A |
| Транс-жиры | 0.167g | 0.192g | N/A |
| Триптофан | 0.116mg | 0.041mg | 0% |
| Изолейцин | 0.333mg | 0.204mg | 0% |
| Лейцин | 0.652mg | 0.397mg | 0% |
| Лизин | 0.172mg | 0.198mg | 0% |
| Метионин | 0.147mg | 0.117mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.45mg | 0.239mg | 0% |
| Валин | 0.399mg | 0.249mg | 0% |
| Гистидин | 0.197mg | 0.117mg | 0% |
| Фруктоза | 0.19g | 0.33g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.007g | N/A |
| 0.535g | 0.372g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.001g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | 0.015g | N/A |
| 0g | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.25g | 2.895g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.46 г
Жиры:
8.64 г
Углеводы:
74.05 г
Вода:
5.05 г
Другое:
2.8 г
Белки:
5 г
Жиры:
13.96 г
Углеводы:
53.64 г
Вода:
25.87 г
Другое:
1.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +89.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +38% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +83% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +61.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +412.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.653 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.986 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.835 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.811 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.419 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +41.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +52.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
67.83 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.12 г
Фруктоза:
0.19 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.98 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
17.36 г
Сахароза:
30.68 г
Глюкоза:
0.75 г
Фруктоза:
0.33 г
Лактоза:
1.27 г
Мальтоза:
0.33 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +290.7% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +197% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +525% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +73.7% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g