Сравнить продукты Солёные крекеры и Баклажан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +64.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +111.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2321.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +71.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +331.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +325% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +195.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +3333.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +50.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +283.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1216.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +892.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +90.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +625.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +509.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +142% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 5.57mg | 0.23mg | 67% |
| Витамин B1 | 0.702mg | 0.039mg | 55% |
| Натрий | 941mg | 2mg | 41% |
| Витамин B3 | 6.442mg | 0.649mg | 36% |
| Витамин B2 | 0.487mg | 0.037mg | 35% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.835g | 0.076g | 32% |
| Крахмал | 67.83g | 28% | |
| Витамин B9 | 134µg | 22µg | 28% |
| Углеводы | 74.05g | 5.88g | 23% |
| Калорийность | 418kcal | 25kcal | 20% |
| Марганец | 0.686mg | 0.232mg | 20% |
| Селен | 10.3µg | 0.3µg | 18% |
| Витамин K | 25.4µg | 3.5µg | 18% |
| Белки | 9.46g | 0.98g | 17% |
| Жиры | 8.64g | 0.18g | 13% |
| Фосфор | 102mg | 24mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 1.653g | 0.034g | 7% |
| Медь | 0.139mg | 0.081mg | 6% |
| Витамин E | 1.15mg | 0.3mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.986g | 0.016g | 5% |
| Витамин B5 | 0.536mg | 0.281mg | 5% |
| Цинк | 0.69mg | 0.16mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0µg | 4% |
| Фруктоза | 0.19g | 1.54g | 2% |
| Калий | 152mg | 229mg | 2% |
| Холин | 16.7mg | 6.9mg | 2% |
| Магний | 23mg | 14mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2.2mg | 2% |
| Клетчатка | 2.8g | 3g | 1% |
| Кальций | 19mg | 9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 71.25g | 2.88g | N/A |
| Сахар | 1.29g | 3.53g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Витамин B6 | 0.086mg | 0.084mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.167g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.116mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.268mg | 0.037mg | 0% |
| Изолейцин | 0.333mg | 0.045mg | 0% |
| Лейцин | 0.652mg | 0.064mg | 0% |
| Лизин | 0.172mg | 0.047mg | 0% |
| Метионин | 0.147mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.45mg | 0.043mg | 0% |
| Валин | 0.399mg | 0.053mg | 0% |
| Гистидин | 0.197mg | 0.023mg | 0% |
| 0.535g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.25g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.46 г
Жиры:
8.64 г
Углеводы:
74.05 г
Вода:
5.05 г
Другое:
2.8 г
Белки:
0.98 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
5.88 г
Вода:
92.3 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше БелкиБелки | +865.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4700% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1159.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +324.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1727.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.653 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.986 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.835 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.076 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12312.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6261.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
67.83 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.12 г
Фруктоза:
0.19 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.98 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.26 г
Глюкоза:
1.58 г
Фруктоза:
1.54 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1216.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +710.5% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g