Сравнить продукты Солёные крекеры и Банан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +280% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2042.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +78.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +360% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +363.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +154.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +930% |
| Содержит больше МагнийМагний | +17.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +135.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1050% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2164.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +567.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +868.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +60.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4980% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +570% |
| Содержит больше ХолинХолин | +70.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +326.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 5.57mg | 0.26mg | 66% |
| Витамин B1 | 0.702mg | 0.031mg | 56% |
| Натрий | 941mg | 1mg | 41% |
| Витамин B3 | 6.442mg | 0.665mg | 36% |
| Витамин B2 | 0.487mg | 0.073mg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.835g | 0.073g | 32% |
| Витамин B9 | 134µg | 20µg | 29% |
| Крахмал | 67.83g | 5.38g | 26% |
| Витамин B6 | 0.086mg | 0.367mg | 22% |
| Витамин K | 25.4µg | 0.5µg | 21% |
| Марганец | 0.686mg | 0.27mg | 18% |
| Белки | 9.46g | 1.09g | 17% |
| Углеводы | 74.05g | 22.84g | 17% |
| Селен | 10.3µg | 1µg | 17% |
| Калорийность | 418kcal | 89kcal | 16% |
| Жиры | 8.64g | 0.33g | 13% |
| Фосфор | 102mg | 22mg | 11% |
| Витамин C | 0mg | 8.7mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.653g | 0.112g | 7% |
| Витамин E | 1.15mg | 0.1mg | 7% |
| Медь | 0.139mg | 0.078mg | 7% |
| Калий | 152mg | 358mg | 6% |
| Фруктоза | 0.19g | 4.85g | 6% |
| Цинк | 0.69mg | 0.15mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.986g | 0.032g | 5% |
| Витамин B5 | 0.536mg | 0.334mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0µg | 4% |
| Клетчатка | 2.8g | 2.6g | 1% |
| Холин | 16.7mg | 9.8mg | 1% |
| Кальций | 19mg | 5mg | 1% |
| Магний | 23mg | 27mg | 1% |
| Чистые углеводы | 71.25g | 20.24g | N/A |
| Сахар | 1.29g | 12.23g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.167g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.116mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.268mg | 0.028mg | 0% |
| Изолейцин | 0.333mg | 0.028mg | 0% |
| Лейцин | 0.652mg | 0.068mg | 0% |
| Лизин | 0.172mg | 0.05mg | 0% |
| Метионин | 0.147mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.45mg | 0.049mg | 0% |
| Валин | 0.399mg | 0.047mg | 0% |
| Гистидин | 0.197mg | 0.077mg | 0% |
| 0.535g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.25g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.46 г
Жиры:
8.64 г
Углеводы:
74.05 г
Вода:
5.05 г
Другое:
2.8 г
Белки:
1.09 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
22.84 г
Вода:
74.91 г
Другое:
0.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +767.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2518.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +224.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +237.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1383.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.653 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.986 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.835 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.112 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.073 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6106.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6523.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
67.83 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.12 г
Фруктоза:
0.19 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.98 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
5.38 г
Сахароза:
2.39 г
Глюкоза:
4.98 г
Фруктоза:
4.85 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.01 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +1160.8% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +9700% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +4050% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +2452.6% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g