Сравнить продукты Солёные крекеры и Бразильский орех
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +129.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1534.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +742.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +333.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1154% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +488.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +610.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +78.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +18511.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1291.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2083.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +191.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +509.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +391.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +72.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 10.3µg | 1917µg | 3467% |
| Медь | 0.139mg | 1.743mg | 178% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.835g | 24.399g | 130% |
| Жиры | 8.64g | 67.1g | 90% |
| Фосфор | 102mg | 725mg | 89% |
| Магний | 23mg | 376mg | 84% |
| Насыщенные жиры | 1.653g | 16.134g | 66% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.986g | 23.879g | 55% |
| Натрий | 941mg | 3mg | 41% |
| Железо | 5.57mg | 2.43mg | 39% |
| Витамин B3 | 6.442mg | 0.295mg | 38% |
| Витамин B2 | 0.487mg | 0.035mg | 35% |
| Цинк | 0.69mg | 4.06mg | 31% |
| Витамин E | 1.15mg | 5.65mg | 30% |
| Крахмал | 67.83g | 0.25g | 28% |
| Витамин B9 | 134µg | 22µg | 28% |
| Марганец | 0.686mg | 1.223mg | 23% |
| Углеводы | 74.05g | 11.74g | 21% |
| Витамин K | 25.4µg | 0µg | 21% |
| Клетчатка | 2.8g | 7.5g | 19% |
| Калий | 152mg | 659mg | 15% |
| Кальций | 19mg | 160mg | 14% |
| Калорийность | 418kcal | 659kcal | 12% |
| Белки | 9.46g | 14.32g | 10% |
| Витамин B5 | 0.536mg | 0.184mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.702mg | 0.617mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0µg | 4% |
| Холин | 16.7mg | 28.8mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.086mg | 0.101mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 71.25g | 4.24g | N/A |
| Сахар | 1.29g | 2.33g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.167g | N/A | |
| Триптофан | 0.116mg | 0.135mg | 0% |
| Треонин | 0.268mg | 0.365mg | 0% |
| Изолейцин | 0.333mg | 0.518mg | 0% |
| Лейцин | 0.652mg | 1.19mg | 0% |
| Лизин | 0.172mg | 0.49mg | 0% |
| Метионин | 0.147mg | 1.124mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.45mg | 0.639mg | 0% |
| Валин | 0.399mg | 0.76mg | 0% |
| Гистидин | 0.197mg | 0.409mg | 0% |
| Фруктоза | 0.19g | 0g | 0% |
| 0.535g | 0.018g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | 0.018g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.25g | 23.859g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.46 г
Жиры:
8.64 г
Углеводы:
74.05 г
Вода:
5.05 г
Другое:
2.8 г
Белки:
14.32 г
Жиры:
67.1 г
Углеводы:
11.74 г
Вода:
3.42 г
Другое:
3.42 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +530.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +47.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +51.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +676.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.653 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.986 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.835 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.399 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1102.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +404.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
67.83 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.12 г
Фруктоза:
0.19 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.98 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.25 г
Сахароза:
2.33 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +27032% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g