Сравнить продукты Солёные крекеры и Пастрома
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +35.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +90% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +150.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +52.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -12.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2440.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +38.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +621.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +71.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +71.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +858.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1250% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +202.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +51.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +102.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3528.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2133.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +157% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1977.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +388.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.09µg | 1.87µg | 74% |
| Витамин B1 | 0.702mg | 0.052mg | 54% |
| Железо | 5.57mg | 2.22mg | 42% |
| Цинк | 0.69mg | 4.98mg | 39% |
| Витамин B9 | 134µg | 6µg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.835g | 0.145g | 31% |
| Марганец | 0.686mg | 0.027mg | 29% |
| Крахмал | 67.83g | 28% | |
| Углеводы | 74.05g | 0.36g | 25% |
| Белки | 9.46g | 21.8g | 25% |
| Витамин B2 | 0.487mg | 0.161mg | 25% |
| Холестерин | 0mg | 68mg | 23% |
| Витамин K | 25.4µg | 0.7µg | 21% |
| Калорийность | 418kcal | 147kcal | 14% |
| Витамин B3 | 6.442mg | 4.26mg | 14% |
| Селен | 10.3µg | 17.7µg | 13% |
| Холин | 16.7mg | 81.6mg | 12% |
| Клетчатка | 2.8g | 0g | 11% |
| Фосфор | 102mg | 175mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.086mg | 0.221mg | 10% |
| Витамин E | 1.15mg | 0.12mg | 7% |
| Натрий | 941mg | 1078mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.536mg | 0.265mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.653g | 2.681g | 5% |
| Медь | 0.139mg | 0.091mg | 5% |
| Жиры | 8.64g | 5.82g | 4% |
| Калий | 152mg | 210mg | 2% |
| Кальций | 19mg | 10mg | 1% |
| Магний | 23mg | 17mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 71.25g | 0.36g | N/A |
| Сахар | 1.29g | 0.1g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.167g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.986g | 2.118g | 0% |
| Триптофан | 0.116mg | 0.141mg | 0% |
| Треонин | 0.268mg | 0.857mg | 0% |
| Изолейцин | 0.333mg | 0.976mg | 0% |
| Лейцин | 0.652mg | 1.706mg | 0% |
| Лизин | 0.172mg | 1.812mg | 0% |
| Метионин | 0.147mg | 0.558mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.45mg | 0.847mg | 0% |
| Валин | 0.399mg | 1.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.197mg | 0.684mg | 0% |
| Фруктоза | 0.19g | 0.01g | 0% |
| 0.535g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.25g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.46 г
Жиры:
8.64 г
Углеводы:
74.05 г
Вода:
5.05 г
Другое:
2.8 г
Белки:
21.8 г
Жиры:
5.82 г
Углеводы:
0.36 г
Вода:
69.53 г
Другое:
2.49 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +48.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20469.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +130.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +1276.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.653 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.986 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.835 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.681 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.118 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3234.5% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~2.118g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
67.83 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.12 г
Фруктоза:
0.19 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.98 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0.01 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1800% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g