Сравнить продукты Солёные крекеры и Сморчок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +21.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +16.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +368.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +126.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +170.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +118.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +349.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +194.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +90.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +917.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +137.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +186.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +21.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1388.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +58.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 5.57mg | 12.18mg | 83% |
| Медь | 0.139mg | 0.625mg | 54% |
| Витамин B1 | 0.702mg | 0.069mg | 53% |
| Натрий | 941mg | 21mg | 40% |
| Витамин B9 | 134µg | 9µg | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.835g | 0.433g | 29% |
| Крахмал | 67.83g | 28% | |
| Витамин D | 0IU | 206IU | 26% |
| Витамин B3 | 6.442mg | 2.252mg | 26% |
| Витамин D | 0µg | 5.1µg | 26% |
| Углеводы | 74.05g | 5.1g | 23% |
| Витамин B2 | 0.487mg | 0.205mg | 22% |
| Витамин K | 25.4µg | 21% | |
| Калорийность | 418kcal | 31kcal | 19% |
| Селен | 10.3µg | 2.2µg | 15% |
| Белки | 9.46g | 3.12g | 13% |
| Фосфор | 102mg | 194mg | 13% |
| Цинк | 0.69mg | 2.03mg | 12% |
| Жиры | 8.64g | 0.57g | 12% |
| Витамин E | 1.15mg | 8% | |
| Калий | 152mg | 411mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.653g | 0.065g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.986g | 0.052g | 5% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 4% | |
| Марганец | 0.686mg | 0.587mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.086mg | 0.136mg | 4% |
| Холин | 16.7mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.536mg | 0.44mg | 2% |
| Кальций | 19mg | 43mg | 2% |
| Магний | 23mg | 19mg | 1% |
| Чистые углеводы | 71.25g | 2.3g | N/A |
| Сахар | 1.29g | 0.6g | N/A |
| Клетчатка | 2.8g | 2.8g | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.167g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.116mg | 0% | |
| Треонин | 0.268mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.333mg | 0% | |
| Лейцин | 0.652mg | 0% | |
| Лизин | 0.172mg | 0% | |
| Метионин | 0.147mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.45mg | 0% | |
| Валин | 0.399mg | 0% | |
| Гистидин | 0.197mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.19g | 0g | 0% |
| 0.535g | 0g | N/A | |
| 0.001g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.25g | 0.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.46 г
Жиры:
8.64 г
Углеводы:
74.05 г
Вода:
5.05 г
Другое:
2.8 г
Белки:
3.12 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
89.61 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +203.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1415.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1352% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +75% |
| Содержит больше ВодаВода | +1674.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.653 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.986 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.835 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.065 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.052 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.433 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3719.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1016.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
67.83 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.12 г
Фруктоза:
0.19 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.98 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.6 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +400% |
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g