Сравнить продукты Солёные крекеры и Томатная паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +86.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +127.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +94.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +82.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +89.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +567.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +162.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1070% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +218.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +109.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +277.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +122.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1016.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +273.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +151.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +130.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.702mg | 0.06mg | 54% |
| Натрий | 941mg | 59mg | 38% |
| Железо | 5.57mg | 2.98mg | 32% |
| Витамин B9 | 134µg | 12µg | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.835g | 0.16g | 31% |
| Крахмал | 67.83g | 0.22g | 28% |
| Витамин B2 | 0.487mg | 0.153mg | 26% |
| Калий | 152mg | 1014mg | 25% |
| Медь | 0.139mg | 0.365mg | 25% |
| Витамин C | 0mg | 21.9mg | 24% |
| Витамин E | 1.15mg | 4.3mg | 21% |
| Витамин B3 | 6.442mg | 3.076mg | 21% |
| Углеводы | 74.05g | 18.91g | 18% |
| Калорийность | 418kcal | 82kcal | 17% |
| Марганец | 0.686mg | 0.302mg | 17% |
| Жиры | 8.64g | 0.47g | 13% |
| Витамин K | 25.4µg | 11.4µg | 12% |
| Белки | 9.46g | 4.32g | 10% |
| Витамин B6 | 0.086mg | 0.216mg | 10% |
| Селен | 10.3µg | 5.3µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.536mg | 0.142mg | 8% |
| Витамин A | 1µg | 76µg | 8% |
| Фруктоза | 0.19g | 5.85g | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.653g | 0.1g | 7% |
| Клетчатка | 2.8g | 4.1g | 5% |
| Магний | 23mg | 42mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.986g | 0.067g | 5% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0µg | 4% |
| Холин | 16.7mg | 38.5mg | 4% |
| Фосфор | 102mg | 83mg | 3% |
| Кальций | 19mg | 36mg | 2% |
| Цинк | 0.69mg | 0.63mg | 1% |
| Чистые углеводы | 71.25g | 14.81g | N/A |
| Сахар | 1.29g | 12.18g | N/A |
| Транс-жиры | 0.167g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.116mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.268mg | 0.133mg | 0% |
| Изолейцин | 0.333mg | 0.089mg | 0% |
| Лейцин | 0.652mg | 0.124mg | 0% |
| Лизин | 0.172mg | 0.134mg | 0% |
| Метионин | 0.147mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.45mg | 0.13mg | 0% |
| Валин | 0.399mg | 0.088mg | 0% |
| Гистидин | 0.197mg | 0.071mg | 0% |
| 0.535g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.25g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.46 г
Жиры:
8.64 г
Углеводы:
74.05 г
Вода:
5.05 г
Другое:
2.8 г
Белки:
4.32 г
Жиры:
0.47 г
Углеводы:
18.91 г
Вода:
73.5 г
Другое:
2.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +119% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1738.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +291.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1355.4% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.8г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.653 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.986 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.835 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2864.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2921.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
67.83 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.12 г
Фруктоза:
0.19 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.98 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.22 г
Сахароза:
0.3 г
Глюкоза:
5.75 г
Фруктоза:
5.85 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.28 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +30731.8% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +250% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +4691.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +2978.9% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g