Сравнить продукты Солёные крекеры и Яблоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +360% |
| Содержит больше КальцийКальций | +216.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +42.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4541.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +414.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1625% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +827.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1860% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +538.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4029.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1773.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6979.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +778.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +109.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1054.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4366.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +391.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 5.57mg | 0.12mg | 68% |
| Витамин B1 | 0.702mg | 0.017mg | 57% |
| Натрий | 941mg | 1mg | 41% |
| Витамин B3 | 6.442mg | 0.091mg | 40% |
| Витамин B2 | 0.487mg | 0.026mg | 35% |
| Витамин B9 | 134µg | 3µg | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.835g | 0.051g | 32% |
| Марганец | 0.686mg | 0.035mg | 28% |
| Крахмал | 67.83g | 0.05g | 28% |
| Углеводы | 74.05g | 13.81g | 20% |
| Витамин K | 25.4µg | 2.2µg | 19% |
| Селен | 10.3µg | 0µg | 19% |
| Белки | 9.46g | 0.26g | 18% |
| Калорийность | 418kcal | 52kcal | 18% |
| Жиры | 8.64g | 0.17g | 13% |
| Фосфор | 102mg | 11mg | 13% |
| Медь | 0.139mg | 0.027mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.536mg | 0.061mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.653g | 0.028g | 7% |
| Фруктоза | 0.19g | 5.9g | 7% |
| Витамин E | 1.15mg | 0.18mg | 6% |
| Цинк | 0.69mg | 0.04mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.986g | 0.007g | 5% |
| Витамин C | 0mg | 4.6mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0µg | 4% |
| Магний | 23mg | 5mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.086mg | 0.041mg | 3% |
| Клетчатка | 2.8g | 2.4g | 2% |
| Холин | 16.7mg | 3.4mg | 2% |
| Кальций | 19mg | 6mg | 1% |
| Калий | 152mg | 107mg | 1% |
| Чистые углеводы | 71.25g | 11.41g | N/A |
| Сахар | 1.29g | 10.39g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.167g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.116mg | 0.001mg | 0% |
| Треонин | 0.268mg | 0.006mg | 0% |
| Изолейцин | 0.333mg | 0.006mg | 0% |
| Лейцин | 0.652mg | 0.013mg | 0% |
| Лизин | 0.172mg | 0.012mg | 0% |
| Метионин | 0.147mg | 0.001mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.45mg | 0.006mg | 0% |
| Валин | 0.399mg | 0.012mg | 0% |
| Гистидин | 0.197mg | 0.005mg | 0% |
| 0.535g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.25g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.46 г
Жиры:
8.64 г
Углеводы:
74.05 г
Вода:
5.05 г
Другое:
2.8 г
Белки:
0.26 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
13.81 г
Вода:
85.56 г
Другое:
0.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3538.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4982.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +436.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1300% |
| Содержит больше ВодаВода | +1594.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.653 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.986 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.835 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.051 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +28271.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9380.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
67.83 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.12 г
Фруктоза:
0.19 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.98 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.05 г
Сахароза:
2.07 г
Глюкоза:
2.43 г
Фруктоза:
5.9 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +135560% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1925% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +3005.3% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g