Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус-коктейль и Дичь

Сравнить

Инфографика

Соус-коктейль vs Дичь infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 1.5% 28% 128% 84% 57% 87% 6.7% 5.3% 53%
Содержит больше КальцийКальций +420%
Содержит больше МарганецМарганец +261%
Содержит больше МагнийМагний +35.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +309.6%
Содержит больше МедьМедь +127.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +450%
Содержит больше ФосфорФосфор +573.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.8%
Содержит больше СеленСелен +340.9%
Одинаковое количество вещества Калий ~318mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 0% 55% 111% 119% 0% 85% 789% 2.8% 3% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +440%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +300%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +325%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +947.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +921.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +676.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +362.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус-коктейль Дичь DV% diff.
Витамин B12 0µg 6.31µg 263%
Белки 1.36g 22.96g 43%
Натрий 983mg 51mg 41%
Витамин B3 0.82mg 6.37mg 35%
Витамин B2 0.047mg 0.48mg 33%
Железо 0.83mg 3.4mg 32%
Холестерин 0mg 85mg 28%
Фосфор 30mg 202mg 25%
Витамин B6 0.08mg 0.37mg 22%
Витамин B1 0.021mg 0.22mg 17%
Цинк 0.38mg 2.09mg 16%
Медь 0.111mg 0.253mg 16%
Селен 2.2µg 9.7µg 14%
Витамин C 11.6mg 0mg 13%
Углеводы 28.22g 0g 9%
Клетчатка 1.8g 0g 7%
Витамин E 1.08mg 0.2mg 6%
Марганец 0.148mg 0.041mg 5%
Насыщенные жиры 0g 0.95g 4%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.47g 3%
Витамин K 4.4µg 1.1µg 3%
Витамин B9 17µg 4µg 3%
Холин 11mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.67g 2%
Витамин A 18µg 0µg 2%
Кальций 26mg 5mg 2%
Жиры 1.05g 2.42g 2%
Магний 17mg 23mg 1%
Витамин B5 0.068mg 1%
Калорийность 124kcal 120kcal 0%
Чистые углеводы 26.42g 0g N/A
Калий 309mg 318mg 0%
Сахар 11.83g 0g N/A
Треонин 1.08mg 0%
Изолейцин 0.908mg 0%
Лейцин 1.951mg 0%
Лизин 2.006mg 0%
Метионин 0.566mg 0%
Фенилаланин 0.937mg 0%
Валин 1.073mg 0%
Гистидин 1.135mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
23% 2% 74%
Белки: 22.96 г
Жиры: 2.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 73.57 г
Другое: 1.05 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +252.4%
Содержит больше БелкиБелки +1588.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +130.5%
Содержит больше ВодаВода +12%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients
  2. Дичь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173855/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.