Сравнить продукты Соя сырая и Дуриан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +833.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4516.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +312.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3551.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +701% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1646.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1705.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +674.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +133.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +335% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +51.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +244.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +941.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +228.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 15.7mg | 0.43mg | 191% |
| Медь | 1.658mg | 0.207mg | 161% |
| Фосфор | 704mg | 39mg | 95% |
| Марганец | 2.517mg | 0.325mg | 95% |
| Витамин B9 | 375µg | 36µg | 85% |
| Полиненасыщенные жиры | 11.255g | 75% | |
| Белки | 36.49g | 1.47g | 70% |
| Магний | 280mg | 30mg | 60% |
| Витамин B2 | 0.87mg | 0.2mg | 52% |
| Цинк | 4.89mg | 0.28mg | 42% |
| Витамин B1 | 0.874mg | 0.374mg | 42% |
| Калий | 1797mg | 436mg | 40% |
| Витамин K | 47µg | 39% | |
| Селен | 17.8µg | 32% | |
| Кальций | 277mg | 6mg | 27% |
| Клетчатка | 9.3g | 3.8g | 22% |
| Жиры | 19.94g | 5.33g | 22% |
| Холин | 115.9mg | 21% | |
| Калорийность | 446kcal | 147kcal | 15% |
| Витамин C | 6mg | 19.7mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 2.884g | 13% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.404g | 11% | |
| Витамин B5 | 0.793mg | 0.23mg | 11% |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Витамин B6 | 0.377mg | 0.316mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.623mg | 1.074mg | 3% |
| Углеводы | 30.16g | 27.09g | 1% |
| Чистые углеводы | 20.86g | 23.29g | N/A |
| Сахар | 7.33g | N/A | |
| Натрий | 2mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.591mg | 0% | |
| Треонин | 1.766mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.971mg | 0% | |
| Лейцин | 3.309mg | 0% | |
| Лизин | 2.706mg | 0% | |
| Метионин | 0.547mg | 0% | |
| Фенилаланин | 2.122mg | 0% | |
| Валин | 2.029mg | 0% | |
| Гистидин | 1.097mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2382.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +274.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +334.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +661% |