Сравнить продукты Соя сырая и Клейкий рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +5500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +13750% |
| Содержит больше КалийКалий | +17870% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11114.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +3283.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1092.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +8700% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +860.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +217.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2025% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4270% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +6592.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +459.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +268.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1350% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +37400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +5419% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 15.7mg | 0.14mg | 195% |
| Медь | 1.658mg | 0.049mg | 179% |
| Фосфор | 704mg | 8mg | 99% |
| Марганец | 2.517mg | 0.262mg | 98% |
| Витамин B9 | 375µg | 1µg | 94% |
| Полиненасыщенные жиры | 11.255g | 0.069g | 75% |
| Витамин B1 | 0.874mg | 0.02mg | 71% |
| Белки | 36.49g | 2.02g | 69% |
| Витамин B2 | 0.87mg | 0.013mg | 66% |
| Магний | 280mg | 5mg | 65% |
| Калий | 1797mg | 10mg | 53% |
| Цинк | 4.89mg | 0.41mg | 41% |
| Витамин K | 47µg | 0µg | 39% |
| Клетчатка | 9.3g | 1g | 33% |
| Жиры | 19.94g | 0.19g | 30% |
| Кальций | 277mg | 2mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.377mg | 0.026mg | 27% |
| Селен | 17.8µg | 5.6µg | 22% |
| Холин | 115.9mg | 2.1mg | 21% |
| Калорийность | 446kcal | 97kcal | 17% |
| Насыщенные жиры | 2.884g | 0.039g | 13% |
| Витамин B5 | 0.793mg | 0.215mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.404g | 0.07g | 11% |
| Витамин B3 | 1.623mg | 0.29mg | 8% |
| Витамин C | 6mg | 0mg | 7% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.04mg | 5% |
| Углеводы | 30.16g | 21.09g | 3% |
| Чистые углеводы | 20.86g | 20.09g | N/A |
| Сахар | 7.33g | 0.05g | N/A |
| Натрий | 2mg | 5mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.591mg | 0.023mg | 0% |
| Треонин | 1.766mg | 0.072mg | 0% |
| Изолейцин | 1.971mg | 0.087mg | 0% |
| Лейцин | 3.309mg | 0.167mg | 0% |
| Лизин | 2.706mg | 0.073mg | 0% |
| Метионин | 0.547mg | 0.047mg | 0% |
| Фенилаланин | 2.122mg | 0.108mg | 0% |
| Валин | 2.029mg | 0.123mg | 0% |
| Гистидин | 1.097mg | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
36.49 г
Жиры:
19.94 г
Углеводы:
30.16 г
Вода:
8.54 г
Другое:
4.87 г
Белки:
2.02 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
21.09 г
Вода:
76.63 г
Другое:
0.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1706.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10394.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +43% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +6857.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +797.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.884 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.404 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
11.255 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.07 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6191.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16211.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |