Сравнить продукты Соя сырая и Кленовый сироп
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +1233.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +171.6% |
Содержит больше КалийКалий | +747.6% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14172.7% |
Содержит больше МедьМедь | +9111.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +232.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +35100% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
Содержит больше СеленСелен | +2866.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +15.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1224.2% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1903.7% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2102.8% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18750% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +7143.8% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +46% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Железо | 15.7mg | 0.11mg | 195% |
Медь | 1.658mg | 0.018mg | 182% |
Фосфор | 704mg | 2mg | 100% |
Витамин B9 | 375µg | 0µg | 94% |
Полиненасыщенные жиры | 11.255g | 0.017g | 75% |
Белки | 36.49g | 0.04g | 73% |
Витамин B1 | 0.874mg | 0.066mg | 67% |
Магний | 280mg | 21mg | 62% |
Калий | 1797mg | 212mg | 47% |
Витамин K | 47µg | 0µg | 39% |
Клетчатка | 9.3g | 0g | 37% |
Витамин B2 | 0.87mg | 1.27mg | 31% |
Цинк | 4.89mg | 1.47mg | 31% |
Жиры | 19.94g | 0.06g | 31% |
Селен | 17.8µg | 0.6µg | 31% |
Витамин B6 | 0.377mg | 0.002mg | 29% |
Холин | 115.9mg | 1.6mg | 21% |
Кальций | 277mg | 102mg | 18% |
Марганец | 2.517mg | 2.908mg | 17% |
Витамин B5 | 0.793mg | 0.036mg | 15% |
Насыщенные жиры | 2.884g | 0.007g | 13% |
Углеводы | 30.16g | 67.04g | 12% |
Мононенасыщенные жиры | 4.404g | 0.011g | 11% |
Витамин B3 | 1.623mg | 0.081mg | 10% |
Калорийность | 446kcal | 260kcal | 9% |
Витамин C | 6mg | 0mg | 7% |
Витамин E | 0.85mg | 0mg | 6% |
Фруктоза | 0.52g | 1% | |
Чистые углеводы | 20.86g | 67.04g | N/A |
Сахар | 7.33g | 60.46g | N/A |
Натрий | 2mg | 12mg | 0% |
Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
Триптофан | 0.591mg | 0% | |
Треонин | 1.766mg | 0% | |
Изолейцин | 1.971mg | 0% | |
Лейцин | 3.309mg | 0% | |
Лизин | 2.706mg | 0% | |
Метионин | 0.547mg | 0% | |
Фенилаланин | 2.122mg | 0% | |
Валин | 2.029mg | 0% | |
Гистидин | 1.097mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
36.49 г
Жиры:
19.94 г
Углеводы:
30.16 г
Вода:
8.54 г
Другое:
4.87 г
Белки:
0.04 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
67.04 г
Вода:
32.39 г
Другое:
0.47 г
Содержит больше БелкиБелки | +91125% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +33133.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +936.2% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +122.3% |
Содержит больше ВодаВода | +279.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.884 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.404 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
11.255 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.007 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +39936.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +66105.9% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |