Сравнить продукты Соя сырая и Моцарелла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +976.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +1791.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6180% |
| Содержит больше МедьМедь | +6040.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +56.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +34.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +13.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +163.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +466.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4270% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +155.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1252.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +371.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2511.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4066.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +529.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +13600% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 15.7mg | 0.25mg | 193% |
| Медь | 1.658mg | 0.027mg | 181% |
| Марганец | 2.517mg | 109% | |
| Витамин B9 | 375µg | 9µg | 92% |
| Полиненасыщенные жиры | 11.255g | 0.509g | 72% |
| Витамин B1 | 0.874mg | 0.02mg | 71% |
| Магний | 280mg | 26mg | 60% |
| Калий | 1797mg | 95mg | 50% |
| Кальций | 277mg | 731mg | 45% |
| Витамин B2 | 0.87mg | 0.34mg | 41% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.92µg | 38% |
| Витамин K | 47µg | 1.8µg | 38% |
| Клетчатка | 9.3g | 0g | 37% |
| Насыщенные жиры | 2.884g | 10.867g | 36% |
| Фосфор | 704mg | 524mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.377mg | 0.08mg | 23% |
| Холин | 115.9mg | 18.4mg | 18% |
| Холестерин | 0mg | 54mg | 18% |
| Белки | 36.49g | 27.5g | 18% |
| Витамин B5 | 0.793mg | 16% | |
| Цинк | 4.89mg | 3.13mg | 16% |
| Витамин A | 1µg | 137µg | 15% |
| Углеводы | 30.16g | 3.1g | 9% |
| Витамин B3 | 1.623mg | 0.12mg | 9% |
| Калорийность | 446kcal | 280kcal | 8% |
| Витамин C | 6mg | 0mg | 7% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.15mg | 5% |
| Селен | 17.8µg | 15.7µg | 4% |
| Жиры | 19.94g | 17.1g | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 13IU | 2% |
| Натрий | 2mg | 16mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.404g | 4.844g | 1% |
| Чистые углеводы | 20.86g | 3.1g | N/A |
| Сахар | 7.33g | 1.23g | N/A |
| Триптофан | 0.591mg | 0% | |
| Треонин | 1.766mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.971mg | 0% | |
| Лейцин | 3.309mg | 0% | |
| Лизин | 2.706mg | 0% | |
| Метионин | 0.547mg | 0% | |
| Фенилаланин | 2.122mg | 0% | |
| Валин | 2.029mg | 0% | |
| Гистидин | 1.097mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +32.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +872.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +102.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +484.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2111.2% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~4.844g