Сравнить продукты Соя сырая и Острый соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +5500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3362.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +1147.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3170.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +5821.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4345.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +6300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5036.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +608.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2327.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +961% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +539% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +620.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +140.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1858.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6150% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1146.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 15.7mg | 0.48mg | 190% |
| Медь | 1.658mg | 0.028mg | 181% |
| Натрий | 2mg | 2643mg | 115% |
| Марганец | 2.517mg | 0.049mg | 107% |
| Фосфор | 704mg | 11mg | 99% |
| Витамин B9 | 375µg | 6µg | 92% |
| Витамин C | 6mg | 74.8mg | 76% |
| Полиненасыщенные жиры | 11.255g | 0.196g | 74% |
| Белки | 36.49g | 0.51g | 72% |
| Витамин B1 | 0.874mg | 0.036mg | 70% |
| Магний | 280mg | 5mg | 65% |
| Витамин B2 | 0.87mg | 0.082mg | 61% |
| Калий | 1797mg | 144mg | 49% |
| Цинк | 4.89mg | 0.11mg | 43% |
| Витамин K | 47µg | 2.4µg | 37% |
| Клетчатка | 9.3g | 0.3g | 36% |
| Селен | 17.8µg | 0µg | 32% |
| Жиры | 19.94g | 0.37g | 30% |
| Кальций | 277mg | 8mg | 27% |
| Калорийность | 446kcal | 11kcal | 22% |
| Холин | 115.9mg | 21% | |
| Витамин B6 | 0.377mg | 0.157mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.793mg | 0.11mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 2.884g | 0.052g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.404g | 0.03g | 11% |
| Витамин B3 | 1.623mg | 0.254mg | 9% |
| Углеводы | 30.16g | 1.75g | 9% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.12mg | 5% |
| Витамин A | 1µg | 8µg | 1% |
| Чистые углеводы | 20.86g | 1.45g | N/A |
| Сахар | 7.33g | 1.26g | N/A |
| Триптофан | 0.591mg | 0.007mg | 0% |
| Треонин | 1.766mg | 0.019mg | 0% |
| Изолейцин | 1.971mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 3.309mg | 0.027mg | 0% |
| Лизин | 2.706mg | 0.023mg | 0% |
| Метионин | 0.547mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 2.122mg | 0.016mg | 0% |
| Валин | 2.029mg | 0.022mg | 0% |
| Гистидин | 1.097mg | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
36.49 г
Жиры:
19.94 г
Углеводы:
30.16 г
Вода:
8.54 г
Другое:
4.87 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
1.75 г
Вода:
89.98 г
Другое:
7.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +7054.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5289.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1623.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +953.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +51.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.884 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.404 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
11.255 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.196 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14580% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5642.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |