Сравнить продукты Соя сырая и Тимьян
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +75% |
| Содержит больше КалийКалий | +195.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +198.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +170.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +564.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +46.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +46.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1720.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +84.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +93.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +733.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2568.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +23700% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 6mg | 160.1mg | 171% |
| Медь | 1.658mg | 0.555mg | 123% |
| Фосфор | 704mg | 106mg | 85% |
| Витамин B9 | 375µg | 45µg | 83% |
| Полиненасыщенные жиры | 11.255g | 0.532g | 71% |
| Витамин B1 | 0.874mg | 0.048mg | 69% |
| Белки | 36.49g | 5.56g | 62% |
| Витамин K | 47µg | 39% | |
| Марганец | 2.517mg | 1.719mg | 35% |
| Калий | 1797mg | 609mg | 35% |
| Селен | 17.8µg | 32% | |
| Витамин B2 | 0.87mg | 0.471mg | 31% |
| Магний | 280mg | 160mg | 29% |
| Цинк | 4.89mg | 1.81mg | 28% |
| Жиры | 19.94g | 1.68g | 28% |
| Витамин A | 1µg | 238µg | 26% |
| Железо | 15.7mg | 17.45mg | 22% |
| Холин | 115.9mg | 21% | |
| Клетчатка | 9.3g | 14g | 19% |
| Калорийность | 446kcal | 101kcal | 17% |
| Кальций | 277mg | 405mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.884g | 0.467g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.404g | 0.081g | 11% |
| Витамин B5 | 0.793mg | 0.409mg | 8% |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Витамин B6 | 0.377mg | 0.348mg | 2% |
| Углеводы | 30.16g | 24.45g | 2% |
| Витамин B3 | 1.623mg | 1.824mg | 1% |
| Чистые углеводы | 20.86g | 10.45g | N/A |
| Сахар | 7.33g | N/A | |
| Натрий | 2mg | 9mg | 0% |
| Триптофан | 0.591mg | 0.114mg | 0% |
| Треонин | 1.766mg | 0.154mg | 0% |
| Изолейцин | 1.971mg | 0.285mg | 0% |
| Лейцин | 3.309mg | 0.262mg | 0% |
| Лизин | 2.706mg | 0.126mg | 0% |
| Метионин | 0.547mg | 0% | |
| Фенилаланин | 2.122mg | 0% | |
| Валин | 2.029mg | 0.307mg | 0% |
| Гистидин | 1.097mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +556.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1086.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +52.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +662.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5337% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2015.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.8% |