Сравнить продукты Соя сырая и Шелковица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1455.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +610.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +826.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +748.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +2663.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3975% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1752.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +2866.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2913.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +761.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +161.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +654% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +502.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6150% |
| Содержит больше ХолинХолин | +842.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +506.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.658mg | 0.06mg | 178% |
| Железо | 15.7mg | 1.85mg | 173% |
| Марганец | 2.517mg | 109% | |
| Фосфор | 704mg | 38mg | 95% |
| Витамин B9 | 375µg | 6µg | 92% |
| Полиненасыщенные жиры | 11.255g | 0.207g | 74% |
| Белки | 36.49g | 1.44g | 70% |
| Витамин B1 | 0.874mg | 0.029mg | 70% |
| Магний | 280mg | 18mg | 62% |
| Витамин B2 | 0.87mg | 0.101mg | 59% |
| Калий | 1797mg | 194mg | 47% |
| Цинк | 4.89mg | 0.12mg | 43% |
| Витамин C | 6mg | 36.4mg | 34% |
| Витамин K | 47µg | 7.8µg | 33% |
| Селен | 17.8µg | 0.6µg | 31% |
| Клетчатка | 9.3g | 1.7g | 30% |
| Жиры | 19.94g | 0.39g | 30% |
| Витамин B6 | 0.377mg | 0.05mg | 25% |
| Кальций | 277mg | 39mg | 24% |
| Калорийность | 446kcal | 43kcal | 20% |
| Холин | 115.9mg | 12.3mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.793mg | 16% | |
| Насыщенные жиры | 2.884g | 0.027g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.404g | 0.041g | 11% |
| Углеводы | 30.16g | 9.8g | 7% |
| Витамин B3 | 1.623mg | 0.62mg | 6% |
| Чистые углеводы | 20.86g | 8.1g | N/A |
| Сахар | 7.33g | 8.1g | N/A |
| Натрий | 2mg | 10mg | 0% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.87mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.591mg | 0% | |
| Треонин | 1.766mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.971mg | 0% | |
| Лейцин | 3.309mg | 0% | |
| Лизин | 2.706mg | 0% | |
| Метионин | 0.547mg | 0% | |
| Фенилаланин | 2.122mg | 0% | |
| Валин | 2.029mg | 0% | |
| Гистидин | 1.097mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2434% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5012.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +207.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +605.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +926.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10641.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5337.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |